Min stora svaghet
Kommentarer
-
Finns väl egentligen två alternativ. Sluta helt, eller trappa ner. Om du trappar.ner kan det vara bra att lägga upp en plan för när och hur mycket du ska få dricka. Lycka till! Detta fixar du!
-
Låter smart tror att det är smartare att trappa ner. Har slutat helt med andra saker innan o när jag väl får en svacka går det verkligen till överdrift. Kanske ska testa att dricka cola endast en dag i veckan eller två till och börja med och sen successivt sluta.
-
Har du prova Cola light? Kan ske något att börja med i alla fall? Jag tror också på att trappa ned du har kanske svårt att sluta på en gång.
-
Jag älskade cola light innan men nu är jag inte lika förtjust i de. Är däremot väldigt förtjust i cola Zero men vet inte om det är lika "dåligt" som cola
-
cola zero innehåller inte lika många kalorier som vanlig cola.. Så på så sätt är det kanske ett alternativ?
-
Ja men isf kanske jag ska börja trappa ner med den så jag tillslut kan sluta helt
-
Att trappa ner är en bra idé, är svårt att sluta med något helt och risken är att man nästan blir lite besatt ;P Gör det som känns bäst för dig. Jag har börjat dricka mkt mer vatten än innan. Juice var lite utav min last. Men nu dricker jag kanske ett glas i veckan bara, om ens det. Och jag saknar det inte ens. Och om jag på helgen vill ha nått lite festligare än vatten att dricka brukar jag köpa sprite zero. Funkar bra för mig :)
-
Ja jag vill ju lära mig att dricka cola med måtta. Alltså någon gång ibland väldigt sällan. Inte Som nu när jag gärna dricker flera glas flera gånger i veckan. De som är jobbigt med vatten för mig är när min mage krånglar då smakar mitt vatten järn jätte märkligt men de är inte gott
-
Jag hatade att dricka vatten innan. Tyckte det var en konstig bismak o blev nästan lite illamående av det. Men fick sedan en soda streamer och började dricka kolsyrat vatten och nu har jag övergått till vanligt kranvatten. Om det känns tråkigt stoppar jag ner en bit lime, citron, apelsin eller några frusna hallon så blir det en god smak på vattnet. Jag drack cola idag, hemma hos mina föräldrar. Inte druckit på länge. Var gott o för sötsliskigt på samma gång. Skrattade lite åt mig själv när mina två hjärnceller slogs med varandra. Men till sist vann den ena, och cola är fortfarande gott :) Men som sagt, det gäller ju att hålla allt på en lagom nivå och måttliga mängder.
-
Slutade med Coca Cola för några år sedan, innan dess så hade jag druckit varje dag i över 10 år, När det var som minst så drack jag 1 liter om dagen och som värst 4 liter om dagen, Men någon stans insåg jag att det helt enkelt inte gick att fortsätta, Så bestämde mig en dag att sluta, Och slutade tvärt, Så drack inget på 1.5 år och efter det så ansåg jag att jag inte längre var beroende av colan, Nu efter flera år så händer det fortfarande att jag tar mig ett glas någon gång, Men suget efter colan e helt borta och när jag endå tar mig ett glas så finns inte suget efter mer. Dom gånger jag köper hem så köper jag aldrig mer än en 50 cl flaska, Det e inte lätt, Men tror helt enkelt att man måste bestämma sig för att lyckas, Sen e det viktigt att man inte byter colan mot något annat "onyttigt" som annan läsk... Utan för mig så kör jag nu alltid vatten eller Funlight till maten, Som jag förut alltid drack Coca Cola Zero!
Logga in för att skriva en kommentar.