Nu har jag provat att sänka målet för kaloriintag sen i tisdags. Kanske inte bästa veckan att göra en sådan förändring, har nämligen haft jätte mkt att tänka på och inte kunna fokusera på maten så mkt. Har haft matlåda och varit duktig på...

Vägningen imorse visade på en viktnedgång på 0,2kg. Nu har jag gått ner i vikt varje gång jag vägt mig, vilket jag är väldigt tacksam för, ingen ska tro nånting annat. Men jag oroar mig för att tänk om det är en tillfällighet att vågen visa...

Hmm.. ställs in för ett dumt dilemma.

Alt. 1
Jag äter för att klara min kcal-gräns. Tränar på kvällen och får "nya" kcal att äta. Då äter jag för lite eller äter godis på kvällen för att jag "kan".

Alt. 2
Jag äter för att träna och lägger på lite kcal...

Det kanske låter konstigt att jag blir glad över så lite, men det har hela tiden gått nedåt ju. Totalt har jag nu gått ner 1,1 kg!! Hoppas att det fortsätter så här, jag skulle vilja gå ner åtminstone 0,4kg till nästa vecka! Motiverad nu!

Mina svaga sidor kommer verkligen fram när jag är trött och hungrig. Jag blir tjurig och tappar humöret otroligt lätt. Därför är det här en dålig dag. Jag har sovit ca 2 timmar i natt, kunde inte somna utan bara ligga och vrida på mig. Sen n...

I måndags så vägde jag mig för första gången på denna viktresan.
Jag hade gått ner 0,9 kg, snacka om att jag blev glad!! Nu är det bara att jag ska lyckas gå ner lite till andra invägningen också, bara vågen går nedåt så blir jag glad. Så snälla...

Igår kväll var nog jobbigaste hittills med maten. Trots att jag övserkridit mina kalorier var jag hungrig som tusan. Min analys: Jag åt mindre än vad jag bestämt i torsdags, förmodligen var jag hungrigare på fredagen. Sen åt jag en väldigt fet lu...

Undrar om jag ska sänka dagens kaloriintag? Inte för att jag direkt är mätt, men tänk om jag satt det för högt? Jag får se vad vågen säger på tisdag då jag ska väga mig nästa gång. Om den inte visar någon förändring så får jag kanske fu...