rosnass blogg

61084

21 november 2013 09:14

En liten fråga bara

Hur gör ni som kör 5:2 , väger ni er efter en fastedag eller gör ni som jag. Började på en Mån vägde mig innan sedan fasta mån och tors. det kan givetvis vara så att ni har andra dagar. Kan erkänna att lite sugen blir jag att lägga in vikten efter faste dagen men känns som jag lurar mig själv då. Skulle vara intressant att höra hur ni andra gör. Ha en fin dag.

Kommentarer

21 november 2013 09:56

paloma

Jag fastar mån och torsd och jag väger mig varje dag, men jag räknar fredagen som min riktiga vägdag. Vikten är som lägst då men det jämnar ju ut sig om man gör samma varje fredag. Jag brukar gå upp något under helgen, men det beror antagligen på att man äter en större mängd (viktmässigt) mat. Om du väger dig efter fastan så får du jämföra vikten med samma dag nästa gång. Ha en fin dag du också.
21 november 2013 10:17

Lassas

Jag fastar måndagar och torsdagar och har fredag som vägdag. Väger man sig samma dag varje vecka så lurar man ju ingen. Anledningen till att jag väger mig på fredagar är för att hålla motivationen uppe över helgen. Detsamma till dig.
21 november 2013 10:23

rosnas

Kul att höra era åsikter, pepp till er båda Paloma och lassas.

Logga in för att skriva en kommentar.