icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
31 maj 2011 09:19

2.a dagen med shakes...

Vågen visade i morse [KURSIV]-0,3kg[/KURSIV] (69kg) Jag klarade hela dagen igår med enbart shakes! 4st och en liten soppa på kvällen.Plus att jag körde lite träning på kvällen. [FET]Jag är riktigt stolt över mig själv![/FET] Kör samma sak idag. Men jag kommer att ta det dag för dag för jag vet inte hur länge jag kommer att klara av detta :) Har precis tagit mig en promenad på 30 min. Jätte skönt väder idag, varmt och solen lyser! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.