Det går neråt....
idag stod vågen på: [FET]60,2kg[/FET] [KURSIV]-0,2kg sen igår.[/KURSIV] Trots att jag åt två pepparkakor och två bullar :) Räknar med att vågen snart kommer att stanna...
vikt
60,4 kg -0,4kg sen igår. Dieten går ju bra :) Det är alltid peppande när vikten går ner fort. Även om det kommer sakta ner.
Har hållit mig borta men nu kör jag hårt!
En hel vecka har gått då jag inte har räknat kalorier, ätit precis vad jag har velat. En hel del godis, chips, kakor, kex mm. Ja typ allt jag inte har ätit så mycket av innan. Inga begränsningar :) Jag har njutit och vetat om att jag såklart går...
Imorse...
visade vågen [FET]59kg![/FET] Har aldrig innan fått så snabba resultat. Men jag är glad! Och det håller mig ju motiverad :)
Vägde mig!
3.e dagen idag på min "kyckling diet" :) Gårdagen gick bra. Hoppade över min yoghurt på kvällen för att hålla kalorierna. Så var ganska hungrig när jag la mig men jag ska banne mig klara detta. Så i morse ställde jag mig på vågen: [FET]59,7...
Idag har det gått bra...
Jag började min vecka med att väga mig: [FET]60,3kg[/FET] Så nu hoppas att komma under det den här veckan. Idag har jag ätit kyckling :) Provade precis att ha i lite fetaost och det var smaskens. Har bara ätit två knäcke mackor idag. Men ble...
Okej nu kör jag! :)
Idag startade jag veckan. Jag ska äta mycket kyckling. Dra ner på kolhydraterna, försöka att inte äta bröd alls. Äta mindre frukt också. Dricka mer vatten. Och så är det nu max 1000kcal per dag som gäller! Och förhoppningsvis får jag till en j...
Hjälp mig! :)
Okej jag har nog insett att jag får dra ner på kalorierna, för vikten vägrar att röra sig ner. Jag äter nu ca 1300kcal/dag. Men tänkte nu dra ner till 1000kcal/dag. Jag springer en sväng på morgonen och det är tyvärr det enda jag hinner just nu...
Har flera gånger...
dom senaste dagarna träffat folk som jag bara träffar på ibland. Sådana man typ hejar på :) Har fått höra att dom inte känner igen mig, att jag har blivit så smal! Om dom inte känner igen mig, hur ska jag själv kunna göra det?! Jag har int...
Jag blir galen!
Vikten går upp och ner, hela tiden. Den pendlar mellan 59,8kg och 60,5kg. Jag blir galen! Ena dagen när den visar under 60kg så blir jag superglad, sen nästa visar den över 60kg då är det inget roligt. Jag äter hyfsat bra, inte mer än 1300kcal p...
Vikten går inte direkt neråt...
tråkigt men det känns ganska okej ändå. Jag vet att jag har slarvat med både maten och motionen. Denna vecka har jag tagit en 10 min jogging tur varje morgon. Men lite svårt med maten fortfarande. Idag var jag inne på Cubus för att dom hade 30%...
Har varit tyst ett tag nu!
Ja det var ett tag sen jag skrev här inne ju! :) Men jag är inne varje dag och håller koll på mina kalorier. Har haft en vecka med lingon vecka och gick upp över ett kilo. Jag blev helt livrädd för att det inte var pga mensen fast jag vet att jag a...
Det går sådär den här veckan..
Ingen motion, första jogging passet blev idag på [FET]16 min -197kcal borta[/FET][FET]![/FET] Jobbar på förmiddagarna nu då jag brukar promenera eller jogga. Nu när jag kommer hem har jag barnen så det finns ingen tid. Får jogga extra mycket i hel...
En jäkla kväll! +före och efter bild
Som jag inte tänker gå in på men jag har [FET]vräkt [/FET]i mig knäckebröd och marshmellows![FET][/FET] Hittade en gammal bild på mig när jag vägde runt 90kg. Och så en som är tagen för någon vecka sen. Man har svårt att tro att man har...
Igår började jag att praktisera.
Endast 4 timmar men det blir såklart ovant från att ha gått hemma hela dagen. Jag får en lunch också.Blir lite konstigt med maten men jag ska komma på någon bra lösning. Just nu äter jag 2 knäcke mackor precis innan jag går dit på morgonen,...
Vecko vägning 12/9-11
[KURSIV]Förra måndagen fick jag ju ett kilo plus på vågen:[/KURSIV] [FET]61,3kg[/FET] [KURSIV]Idag visade vågen:[/KURSIV] [FET]59,8kg[/FET] Jag har innan legat på 60,3 så jag räknar därför [FET]-0,5kg[/FET] [FET]Både pluset försvan...
I morgon är det vägning...
jag är spänd! Vill gärna se en [FET]59,a[/FET] nu :) Igår var vi hos mannens familj och jag åt egentligen alldeles för mycket mat, men så får det bli ibland :) Ingen träning alls idag. Men kommer knappt upp i 1000kcal mat så det får gå än...
Jag kan ju!
[KURSIV]Varför tvivlar man så ofta på att man kan?[/KURSIV] Jag vet ju innerst inne vid det här laget vad som krävs av mig för att gå ner i vikt. [FET]Jag vägde mig igår och vågen visade minus :)[/FET] Ett "riktigt" minus, nu efter lite plus v...
Funderar...
[KURSIV]på om jag ska orka mig ut på en joggingtur...[/KURSIV] Har ju redan promenerat+hoppat hopprep idag, så jag borde faktiskt vara nöjd. Men att göra av med mer kalorier är ju alltid lockande! Har ätit lite godis idag som blev ca 250kcal. S...
Idag skiner solen :)
Så jag tar mig en promenad idag istället för jogging. Bra att varva lite också tror jag. Och skönt att kunna koppla av och inte tänka på att det är jobbigt :) [FET]Ha en fin dag allihopa![/FET]