icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
9 september 2011 16:32

Funderar...

[KURSIV]på om jag ska orka mig ut på en joggingtur...[/KURSIV] Har ju redan promenerat+hoppat hopprep idag, så jag borde faktiskt vara nöjd. Men att göra av med mer kalorier är ju alltid lockande! Har ätit lite godis idag som blev ca 250kcal. Så får det vara ibland :) [FET]Man måste leva :)[/FET] Nu sitter jag och dricker kaffe och tog några flingor som snacks till det :) Kommer nog inte riktigt upp i 1,200kcal idag, så det känns bra.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.