bra med shaken. Köpte Nutrilett jordgubb i affären idag. Helt okej. Jobbigt att gå i affären dock :) Det var mycket jag ville köpa och knapra på! Ville tex köpa lite grillad kyckling men jag höll mig. Nu är mannen ledig i 3 dagar vilket nog ko...
Vågen visade i morse [KURSIV]-0,3kg[/KURSIV] (69kg) Jag klarade hela dagen igår med enbart shakes! 4st och en liten soppa på kvällen.Plus att jag körde lite träning på kvällen. [FET]Jag är riktigt stolt över mig själv![/FET] Kör samma sa...
Vad är okej att äta/dricka? Alltså om man kör enbart naturdiet shakes. [PUNKT]Kan man dricka kaffe med mjölk? [PUNKT]Kan man dricka light läsk eller saft? [PUNKT]Kan man äta soppa? [PUNKT]Kan man ta sig en frukt ibland? [KURSIV]Ni som vet f...
är på väg ner i magen :) Jag har hållit mig och druckit enbart shakes idag! Får se om jag klarar kvällen också! Men måste ju säga att jag känner av hungern mellan shaken, men det är väll bara att härda ut. Kan tänka mig att det blir bättr...
blev -0,4kg (69,3kg) Innan helgen var det nästan minus 1 kilo så jag vet inte om jag ska lita på vågen riktigt idag. Åt onyttigt men gick ändå inte direkt över mitt kalori intag. Plus att jag inte tror att man kan gå upp ett halvt kilo på typ 2...
lite kvälls träning med mitt wii sports. 260kcal borta! :) Och riktigt mör i kroppen och vill inte tänka på vilken tränings värk jag kommer att ha i morgon :) Nu på kvällen blir det gurka med dipp. Köpte en ny dipp idag och den var riktigt god...
Gårdagen gick så där matmässigt. Kom väll egentligen bara upp i ca 1500kcal men det var mest onyttigt som stoppades i munnen. Idag började dagen bra. Sen åkte jag på loppis och tog inte med mig ngt att äta så det fick bli en liten chips påse i...
Lite hemma träning med mitt Wii sports blir det snart. Sen ska vi till sambons familj och kommer att äta gott. Måste hålla nere på maten den här gången känner jag :) Idag ska vi även på loppis. [KURSIV]Jag älskar det[/KURSIV] :) får se vad...
Det tog ett par affärer och en del provningar och en hel del suckandes, och svärandes över mitt tjocka jag :) Dessutom har jag stor byst ( 85F) så jag har svårt att få på mig vanliga klänningar. Till slut när jag var på Cassels så hittade ja...
Idag ska jag äntligen åka in till stan för att titta på klänning till mitt bröllop i Juli. Kommer att köpa en "vanlig" vit klänning. Men det är så mycket roligare nu när jag kan gå in i en vanlig affär och prova. Så jag är väldigt glad att...
har jag fått i mig idag. Inte alls mycket. Jag tycker själv att det är konstigt. Tog mig en shake nu men var egentligen inte jätte hungrig. Men kände att kroppen nog ville ha lite näring :) Kommer nog bara att äta en skål med yoghurt ikväll sen...
blir det idag! Lillen ska till dagis efter att ha varit hemma och varit sjuk. Så nu är det dags att promenera igen :) Idag tänkte jag ta den lite kortare rundan på ca 30 min och sen gå hem och spela Wii sports i kanske en timma istället. Provade ju...
Var inne i stan och köpte mig ett Wii sports active 2. Ska bli kul att prova! Hoppas att det kan hjälpa mig att träna bort lite mer kalorier om dagarna. Idag blev det ingen promenad eftersom att jag har fått sådan hosta. Så det blir perfekt med l...
Måndagens vägning stod på [KURSIV]69,7kg[/KURSIV]. Igår vägde jag mig: [KURSIV]69kg[/KURSIV]! Konstigt värre! Så var lite osäker på om det stämde. Men vägde mig idag igen. [FET]68,9[/FET]kg! Ja det är ju för bra för att vara sant! :) [F...
[FET]En choklad donut?[/FET] Jag har googlat lite men hittar det inte. Var på dotterns skola för att det var föräldrar träff. Det var kul. För en gångs skull behövde jag ju inte skämmas över mitt utseende och känna mig som den där tjocka ma...
Förra veckan då jag hade mens var jag ju såååå otroligt sugen på allt onyttigt! Den här veckan är det suget borta med vinden, och det är så skönt!! Äntligen känns det som att jag kan gå ner lite i vikt denna vecka. Motivationen är inte helt...
Jaha fick en mindre [KURSIV]shock[/KURSIV] när jag ställde mig på vågen i morse! Minus rejält men jag ska inte skriva ut vad det var. Får rapportera senare i veckan om det, måste se att det stämde först :) Idag är min lille kille hemma och sju...
Har hållit mig till 1000kcal/ dag i ca 2 veckor nu. Men det funkar inte längre... Jag blir för hungrig så nu är det max 1300kcal per dag istället. Det körde jag innan och det är lagom. Dessutom tränar jag bort ca 400kcal varje dag. Nu dags för...
Veckans vikt resultat blev... +0.2kg.(69,7kg) Väntat så klart. Har ätit för mycket onyttigt och gott den här veckan. Ska nog bara vara glad att det inte blev mera plus! Men nu är jag på G igen! Tog en härlig morgon promenad på en timma. Och den...
Tog min första protein drink igår. Tog min andra nyss. Med vatten och dom smakar ju bara vatten! [FET]Blä![/FET] Eller inte äckligt men så tunt. Mannen säger att det kommer att bli bättre om man blandar med mjölk. Så jag ska prova det i morgon då...