icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
29 maj 2011 14:18

Helgen...

Gårdagen gick så där matmässigt. Kom väll egentligen bara upp i ca 1500kcal men det var mest onyttigt som stoppades i munnen. Idag började dagen bra. Sen åkte jag på loppis och tog inte med mig ngt att äta så det fick bli en liten chips påse i affären på vägen hem :) Köpte en ny dipp att ha till gurka ikväll. Nu ska jag äta viktväktarnas hawaii pizza, nam nam :) Ikväll har jag tänkt att försöka köra 45-60 min med mitt wii sports. Måste bli av med kalorier! Har i 2 dagar nu haft för jävlig träningsvärk efter att ha tränat med Wii. I magen, armarna men framförallt i låren! [KURSIV]Man vet att man lever iafall! :)[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.