icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.

Visar poster från October 2011

26 oktober 2011 09:03

Det går neråt....

idag stod vågen på: [FET]60,2kg[/FET] [KURSIV]-0,2kg sen igår.[/KURSIV] Trots att jag åt två pepparkakor och två bullar :) Räknar med att vågen snart kommer att stanna...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2011 09:25

vikt

60,4 kg -0,4kg sen igår. Dieten går ju bra :) Det är alltid peppande när vikten går ner fort. Även om det kommer sakta ner.

Läs mer Kommentera
24 oktober 2011 09:03

Har hållit mig borta men nu kör jag hårt!

En hel vecka har gått då jag inte har räknat kalorier, ätit precis vad jag har velat. En hel del godis, chips, kakor, kex mm. Ja typ allt jag inte har ätit så mycket av innan. Inga begränsningar :) Jag har njutit och vetat om att jag såklart går...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2011 16:47

Imorse...

visade vågen [FET]59kg![/FET] Har aldrig innan fått så snabba resultat. Men jag är glad! Och det håller mig ju motiverad :)

Läs mer Kommentera
11 oktober 2011 07:30
3

Vägde mig!

3.e dagen idag på min "kyckling diet" :) Gårdagen gick bra. Hoppade över min yoghurt på kvällen för att hålla kalorierna. Så var ganska hungrig när jag la mig men jag ska banne mig klara detta. Så i morse ställde jag mig på vågen: [FET]59,7...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2011 18:30

Idag har det gått bra...

Jag började min vecka med att väga mig: [FET]60,3kg[/FET] Så nu hoppas att komma under det den här veckan. Idag har jag ätit kyckling :) Provade precis att ha i lite fetaost och det var smaskens. Har bara ätit två knäcke mackor idag. Men ble...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2011 21:25

Okej nu kör jag! :)

Idag startade jag veckan. Jag ska äta mycket kyckling. Dra ner på kolhydraterna, försöka att inte äta bröd alls. Äta mindre frukt också. Dricka mer vatten. Och så är det nu max 1000kcal per dag som gäller! Och förhoppningsvis får jag till en j...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2011 09:22
4

Hjälp mig! :)

Okej jag har nog insett att jag får dra ner på kalorierna, för vikten vägrar att röra sig ner. Jag äter nu ca 1300kcal/dag. Men tänkte nu dra ner till 1000kcal/dag. Jag springer en sväng på morgonen och det är tyvärr det enda jag hinner just nu...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2011 17:45
4

Har flera gånger...

dom senaste dagarna träffat folk som jag bara träffar på ibland. Sådana man typ hejar på :) Har fått höra att dom inte känner igen mig, att jag har blivit så smal! Om dom inte känner igen mig, hur ska jag själv kunna göra det?! Jag har int...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2011 09:17
3

Jag blir galen!

Vikten går upp och ner, hela tiden. Den pendlar mellan 59,8kg och 60,5kg. Jag blir galen! Ena dagen när den visar under 60kg så blir jag superglad, sen nästa visar den över 60kg då är det inget roligt. Jag äter hyfsat bra, inte mer än 1300kcal p...

Läs mer Kommentera