vickan82s blogg

184958

Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.

26 maj 2011 08:14

Morgon promenad...

blir det idag! Lillen ska till dagis efter att ha varit hemma och varit sjuk. Så nu är det dags att promenera igen :) Idag tänkte jag ta den lite kortare rundan på ca 30 min och sen gå hem och spela Wii sports i kanske en timma istället. Provade ju det igår första gången och jag gillade det! Det bästa är nog att man kan se sin puls och förbrända kalorier direkt.

Kommentarer

26 maj 2011 08:47

Xara

Testade du något färdigt program eller körde du igång med kick-start (3-veckors)- programmet? Jag hade vilodag enligt schemat igår (fast jag gick på löpbandet istället), men idag är det dags igen!
26 maj 2011 13:34

vickan82

jag började kick start programmet igår men då var det min vilodag. Så jag körde ett annat program och sen så provade jag att sätta ihop ett litet själv. Så idag körde jag första på kickstarten + ett annat på 20 min hard. :) Det tog i benen kan jag säga :)

Logga in för att skriva en kommentar.