Hur mycket kalorier är det i...

[FET]En choklad donut?[/FET] Jag har googlat lite men hittar det inte. Var på dotterns skola för att det var föräldrar träff. Det var kul. För en gångs skull behövde jag ju inte skämmas över mitt utseende och känna mig som den där tjocka mamman. Fick höra av en annan mamma att jag hade blivit så smal! :) Ja den tog jag! :D Men så skulle man ta med sig egen fika och vi köpte donuts på väg till skolan. Tanken var ju såklart att jag bara skulle ta mig en halv... men den andra halvan slank ju ner med såklart! :) Det blev en liten extra bus/spring runda med barnen på väg hem, [KURSIV]så förhoppningsvis försvann det liiite av den där dumma donuten :)[/KURSIV]

Kommentarer

24 maj 2011 19:29

Halfdevil

Ca 200-250 kcal brukar en munk hamna på, beror lite på vikten. Gott är det och inte så himla farligt om det händer nån enstaka gång. :)
24 maj 2011 19:34

vickan82

känns som att det borde vara mycket mer? typ minst 400kcal. Jag räknade på 450kcal. hellre för mycket än för lite :) Har ändå kvar lite av mitt dagsintag av kalorier så det känns ok.
24 maj 2011 20:24

Halfdevil

Och vanlig ofylld munk med glasyr eller socker på ligger på ca 450kcal/100 så om det inte var en megamunk du åt så stämmer det med ca 250kcal styck men alltid bättre att gardera sig med fler kalorier än för få. :)

Logga in för att skriva en kommentar.