icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
25 maj 2011 18:52
3

Wii sports active 2!

Var inne i stan och köpte mig ett Wii sports active 2. Ska bli kul att prova! Hoppas att det kan hjälpa mig att träna bort lite mer kalorier om dagarna. Idag blev det ingen promenad eftersom att jag har fått sådan hosta. Så det blir perfekt med lite Wii nu på kvällen :) Idag köpte jag också Naturdiet. Imorgon ska jag börja byta ut 1-2 mål om dagen och hoppas att det hjälper till lite :)

Kommentarer

  • 25 maj 2011 18:55
    Kuuuul!!! Jag fick samma spel för några månader sedan i present av maken och jag har kört STRIKT! Först var det ett 3-veckors kick-start program (KLART!) och nu håller jag på med 9-veckors-programmet, är inne i Fas 2. Du kanske inte har hunnit kolla tillräckligt för att veta vad jag snickelisnackar om, men KUL är det, välkommen och lycka till!! Pepp på dig!
  • 25 maj 2011 18:59
    jasså, nej jag förstår ingenting :D Ha ha! Ska prova det ikväll så får vi se :) Vad bra att du gillar det Man vet ju aldrig vad man köper :) Tycker du att det har hjälpt i viktnedgången?
  • 25 maj 2011 19:10
    Jag är redan i hamn med vikten (PUH!!), så nu vill jag 1. behålla den och 2. få upp lite styrka, framför allt core & upper body. Spelet har varit jättebra för otränade mig (jag hade mest gått raska promenader på löpbandet samt kört lite Wii Fit Plus tidigare) och idag t.ex. NJUTER jag av träningsvärk i triceps (måste ha varit helt förtvinade tidigare)!!

Logga in för att skriva en kommentar.