icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
8 juli 2011 14:59

Har precis...

ätit nötfärs biffar med röd chili i. Stekt lök till det. Och efterrätt en halv gul paprika. [FET]Smaskens![/FET]

Läs mer Kommentera
8 juli 2011 06:49
2

Idag är jag uppe tidigt!

Och inte av egen vilja direkt :) Nä det är lilleman som vaknade runt sex tiden idag. Mamma ville bara sooovaaa... :) Men icke, han skulle upp och ha välling. Måste ta min promenad men jag är så trött och har egentligen ingen energi till det. F...

Läs mer Kommentera
7 juli 2011 22:42

idag har jag kommit upp i mina...

1300kcal som är mitt maxintag. Har däremot hela veckan knappt kommit upp i 1000 kcal per dag så detta känns så där. Känns som att jag har ätit alldeles för mycket. Men det har jag ju igentligen inte.... Svårt det där... Imorgon tänkte jag f...

Läs mer Kommentera
7 juli 2011 09:16
3

Ni som promenerar, kolla här tack!

Jag har sedan februari promenerat i stort sett varje dag. Jag går [KURSIV]minst[/KURSIV] en halvtimma om dagen, ibland en timma i rask takt. Nu börjar jag känna att mina lår har blivit hårdare. Precis som att jag har fått mera lårmuskler.[FET]]Kan d...

Läs mer Kommentera
7 juli 2011 06:43

Den här veckan

[FET]går verkligen över förväntan[/FET]! Efter att ha stått still i två veckor så i måndags tog jag mig i kragen. Detta har resulterat i att jag redan har gått ner 1kg! Detta betyder helt enkelt att jag egentligen vet vad som krävs av mig. Det ä...

Läs mer Kommentera
6 juli 2011 09:39

Bättre dag idag! :)

Vågen visade ju 67 kg igår. Imorse visade den 66,3 kg. Mycket bättre tycker jag :) Antagligen var det väll ngt som låg kvar i magen som åkte ut under dagen :D Tog precis min morgon promenad, solen skiner, det är varmt och det var helt underbart!...

Läs mer Kommentera
5 juli 2011 20:12
5

vad ska jag äta?

Har idag kommit upp i 845 kcal inräknat kvälls yoghurten som jag inte har ätit ännu. Har tränat bort 312kcal. Ville gärna komma upp i iaf [KURSIV]1000kcal[/KURSIV] idag, inte med träningskalorierna inräknat. Vet inte vad jag kan stoppa i mig rikti...

Läs mer Kommentera
5 juli 2011 09:12

Vägde mig och det var absolut inget roligt!

[FET]67 kg [/FET]visade vågen i morse! har vägt mig under helgen och vikten har pendlat mellan 66,7 och 67kg... Men jag vill inte se en 67.a! 66.9 är ok :) Men jag hoppas på lite minus denna vecka för nu ska jag verkligen försöka att sköta mig....

Läs mer Kommentera
4 juli 2011 17:18
2

363kcal har jag endast fått i mig idag!

Antagligen för att jag sov nästan tre timmar med lillen på dagen idag. Men skönt var det! :) Så nu ska jag nog gå och fixa mig en omelett med lite fetaost och skinka :) Har ju en del kalorier kvar att äta upp idag :)

Läs mer Kommentera
4 juli 2011 15:56
12

Nu är jag gift! :) +bild

Det var en jätte bra dag jag hade med släkt och vänner! :) Jag åt massor av smörgåstårta och våran tårta :) Alla antar att mitt mål med viktnedgången har varit mitt bröllop. Och frågar om jag nu ska börja äta som vanligt igen. Mitt m...

Läs mer Kommentera
2 juli 2011 07:39
10

Idag gifter jag mig!!

Jag lyckades inte gå ner det jag ville till bröllopet. Men det får vara så då. Tar nya tag efter! Idag kommer en gammal vän hit som jag inte ha träffat på ca 3 år. Hon ska hjälpa mig med håret och klänningen. Det ska bli mysigt! Än har j...

Läs mer Kommentera
1 juli 2011 07:58

skitmorgon!

Nä idag mår jag verkligen som jag förtjänar känns det som! Jag tycker att det har gått hyfsat bra sen sista vägningen, förra måndagen. Men tydligen inte... Igår tryckte jag dessutom i mig en halv pizza. Det är nästan ett år sen jag åt pizza...

Läs mer Kommentera
30 juni 2011 10:43

Idag blev det en...

morgon promenad. Dock lite stressad med mycket tankar i huvudet. Hem och göra pannkakor för jag ska åka iväg med barnen och bada! :) [KURSIV]Och ja jag har nog tänkt att visa mig i bad dräkt [/KURSIV]:) Har precis varit hos frissan för att klipp...

Läs mer Kommentera
29 juni 2011 20:55

Coolt :)

Min "träning" idag är uppe i hela 759 kcal. Två promenader, lite jogging, shopping och ute lek. Och jag har fått i mig 770kcal idag. Betyder det att jag typ har gjort av med allt mitt intag idag?! Tycker iaf att det är coolt! Inte varje dag det hän...

Läs mer Kommentera
29 juni 2011 09:18
1

idag ville dottern...

envist följa med för att lämna lillebror på dagis. Hon burkar få stanna hemma eftersom att jag tar min promenad direkt efter. Men idag fick hon följa med. Hon lovade att gå bredvid och inte störa :) Jag gick i mitt raska tempo och hon tyckte det v...

Läs mer Kommentera
29 juni 2011 07:39
2

Idag ska jag in till stan...

en snabbis medans lillen är på dagis. Måste hitta ett par svarta eller grå fin byxor till honom. Någon som vet vart såna finns? Bor i göteborg. Har kollat på Lindex och kappahl men dom hade inget sånt. Har bara en timma på mig idag så känner s...

Läs mer Kommentera
27 juni 2011 09:15
1

Hoppat hopprep.

I våras köpte jag mig ett hopprep från Stadium. Kollade runt på nätet och man bränner ju sjukt mycket på det! Jag kunde ju inte hoppa inomhus och ute var det snö och kallt då. Jag provade ju några gånger för skojs skull men det var ju riktigt...

Läs mer Kommentera
27 juni 2011 07:35
4

Sista veckan nu!

Innan bröllopet. På lördag är det dags att gifta sig :) Nu jäklar ska jag köra hårt tills på fredag med maten. Inget fuskande :) Jag har faktiskt hållit mig borta från vågen! Ska väga mig på fredag. Helgen har ju varit katastrofal! I fredag...

Läs mer Kommentera
25 juni 2011 07:39
5

HUR kan det vara så?!

Igår skulle jag köpa skor till bröllopet. Jag provade olika modeller men kunde bara ha [KURSIV]strl 38[/KURSIV].Jag har alltid haft typ strl 39-40. Hur kan fötterna krympa? :) Förstår att det är för att jag har gått ner i vikt men trodde ju inte a...

Läs mer Kommentera