icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
27 juni 2011 09:15
1

Hoppat hopprep.

I våras köpte jag mig ett hopprep från Stadium. Kollade runt på nätet och man bränner ju sjukt mycket på det! Jag kunde ju inte hoppa inomhus och ute var det snö och kallt då. Jag provade ju några gånger för skojs skull men det var ju riktigt jobbigt! Nu efter promenaden så ville jag prova igen. Hoppade härutanför på gatan trots att jag visste att folk kunde se mig :) [KURSIV]*jobbigt värre ju* [/KURSIV]:) Jag har fått mycket bättre kondis märkte jag direkt. Nu orkade jag hoppa i 10 min, vilket resulterade i 117kcal bort! :D Jag hade nog orkat längre men efter det hade gått förbi två stycken och hejat på mig så blev det lite väl pinsamt :D Ha ha!

Kommentarer

  • 27 juni 2011 09:25
    Kiora
    Jag köpte också ett hopprep i vintras och hoppade en del i källaren. Tack för att du påminde mig. Här ska hoppas! :)

Logga in för att skriva en kommentar.