har jag fått i mig idag. Inte alls mycket. Jag tycker själv att det är konstigt. Tog mig en shake nu men var egentligen inte jätte hungrig. Men kände att kroppen nog ville ha lite näring :) Kommer nog bara att äta en skål med yoghurt ikväll sen...
blir det idag! Lillen ska till dagis efter att ha varit hemma och varit sjuk. Så nu är det dags att promenera igen :) Idag tänkte jag ta den lite kortare rundan på ca 30 min och sen gå hem och spela Wii sports i kanske en timma istället. Provade ju...
Var inne i stan och köpte mig ett Wii sports active 2. Ska bli kul att prova! Hoppas att det kan hjälpa mig att träna bort lite mer kalorier om dagarna. Idag blev det ingen promenad eftersom att jag har fått sådan hosta. Så det blir perfekt med l...
Måndagens vägning stod på [KURSIV]69,7kg[/KURSIV]. Igår vägde jag mig: [KURSIV]69kg[/KURSIV]! Konstigt värre! Så var lite osäker på om det stämde. Men vägde mig idag igen. [FET]68,9[/FET]kg! Ja det är ju för bra för att vara sant! :) [F...
[FET]En choklad donut?[/FET] Jag har googlat lite men hittar det inte. Var på dotterns skola för att det var föräldrar träff. Det var kul. För en gångs skull behövde jag ju inte skämmas över mitt utseende och känna mig som den där tjocka ma...
Förra veckan då jag hade mens var jag ju såååå otroligt sugen på allt onyttigt! Den här veckan är det suget borta med vinden, och det är så skönt!! Äntligen känns det som att jag kan gå ner lite i vikt denna vecka. Motivationen är inte helt...
Jaha fick en mindre [KURSIV]shock[/KURSIV] när jag ställde mig på vågen i morse! Minus rejält men jag ska inte skriva ut vad det var. Får rapportera senare i veckan om det, måste se att det stämde först :) Idag är min lille kille hemma och sju...
Har hållit mig till 1000kcal/ dag i ca 2 veckor nu. Men det funkar inte längre... Jag blir för hungrig så nu är det max 1300kcal per dag istället. Det körde jag innan och det är lagom. Dessutom tränar jag bort ca 400kcal varje dag. Nu dags för...
Veckans vikt resultat blev... +0.2kg.(69,7kg) Väntat så klart. Har ätit för mycket onyttigt och gott den här veckan. Ska nog bara vara glad att det inte blev mera plus! Men nu är jag på G igen! Tog en härlig morgon promenad på en timma. Och den...
Tog min första protein drink igår. Tog min andra nyss. Med vatten och dom smakar ju bara vatten! [FET]Blä![/FET] Eller inte äckligt men så tunt. Mannen säger att det kommer att bli bättre om man blandar med mjölk. Så jag ska prova det i morgon då...
I fredags köpte jag äntligen mig en köksvåg :) Så nu mäts allt noggrant, ha ha :) Nä men väldigt skönt att [KURSIV]kunna[/KURSIV]väga det man vill. Jag räknar ju kalorier så det kommer att underlätta en hel del! Jag har nu tänkt att börj...
Som min dotter säger :) Igår hade jag ett rejält bakslag och tryckte i mig av en viss onyttighet... Idag kom ångesten såklart. Känns som att jag redan har gått upp 5kg. Jag kämpar så hårt och så gör jag så här! Så onödigt! Men det är...
Idag ska jag in och skaffa nytt legitimation eftersom att mitt har gått ut. Ska bli spännande att se resultatet sen eftersom att jag har gått ner så mycket i vikt så det borde bli en helt " ny " bild :)Så snart ska jag göra mig fin for kort tagning....
Varje morgon tar jag en morgon promenad i rask takt. Men ganska ofta så får jag jätte ont i magen. Precis som vid magkatarr, det liksom bränner precis vid en punkt vid revbenen. Innan jag går ut så äter jag 1,5dl lättyoghurt med liiite havrefras ku...
Har precis kommit hem från en tur ute med barnen. Först gick vi till affären och handlade lite smått bara. Eftersom att minstingen bara är 2,5 år så gick det inte så himla fort att komma till affären :) På väg hem sen så stannade vi vid en lekp...
Igår kväll tryckte jag i mig nästan en hel choklad kaka. Jag var så sugen på choklad! Jag hade inte ens dåligt samvete heller. Men visste att det skulle ju komma idag istället... Alltid när jag har mens tycker jag att jag blir så otroligt sugen p...
Idag ställde jag mig på vågen. Trots att jag har "lingonveckan". Jag går alltid upp ca 0,5-1kg då. Men trots detta så stod vågen bara på 69,7 kg. Så det måste ju betyda att jag har gått ner liite i vikt. (69,5 innan). Jag hoppas iaf :) Idag...
I morse blev det promenad på ca 1 timma. Det småregnade när jag gick iväg med sonen till dagis och jag tänkte att jag skippar nog promenaden idag. Men när jag kom ut från dagiset så hade det slutat att regna så jag tog min promenad ändå. På vä...
blev det idag. Jätteskönt! Men tråkigt väder. Och eftersom att det hade regnat innan så låg det typ tusen sniglar överallt på vägen som man inte ville trampa på! Äckligt! :) Veckans resultat blev: [FET] -1,2kg. Jag är supernöjd![/FET]...
Vägde mig i morse och som tur var så var vågen snällare idag än igår :) Stod kvar på 69,5kg. På måndag är min vecko vägning så det kommer nog inte bli mer minus denna vecka. Idag jobbar mannen tidigt så när han kommer hem ska jag ta mig en...