Jag var inne på Cubus för att kolla in rean. Jag hittade två tröjor. En tog jag i medium för att se om den kunde passa mig. Brukar annars ha Large. Men den andra tröjan hittade jag inte i varken L eller M utan bara i Small. Så jag tog med den och t...
kommer att bli min "kalori fria" dag! Inget räknande :)
[KURSIV]var väldigt bra. [/KURSIV]Jag hamnade runt [FET]800kcal[/FET] bara konstigt nog. Så här såg dagen ut: [FET]Frukost:[/FET] Laktosfri yoghurt med liiite jordgubbsylt i. Kaffe med mjölk. [FET]Mellanmål:[/FET] Laktosfri yoghurt. 1 knäckemacka...
Gjorde biffar på nötkött med lite grekisk ost i. Super gott. Lite stekt lök och tomat till det :)Nu är jag mätt och kan nog hålla mig till ikväll. Idag efter att jag hade sovit med lillen på eftermiddagen så fick jag för mig att väga mig......
mina promenader och joggingturer!! :) Det är [FET]såååå härligt[/FET] när det där adrenalinet kommer in i kroppen efteråt och man känner sig verkligen på topp!!
Inte som det var tänkt. Var på stan igår och åt en liten hamburgare+lite pommes på Mc. Sen delade jag och dottern på en Pringles burk chips. Så igår tror jag att jag fick i mig strax över 1500kcal... har inte vågat kolla så noga :D Men nu ska...
på två veckor! Jag [FET]SKA[/FET] hålla mig borta från vågen! :) Idag stod vågen på [KURSIV]67,5kg[/KURSIV]. [KURSIV]-0,5kg[/KURSIV] sen måndags. Dock har jag varit nere på 67,7kg innan så jag räknar det som ett liiiitet minus. Men minus är mi...
Jag har ju egentligen ingen brådska att gå ner i vikt. Jag har satt mitt mål till 63kg för att ligga på ett bra BMI. Dit har jag nu 5kg. Dock i mitt bakhuvud vill jag gå ner till 55kg för jag tror att det passar min längd (157cm). Men detta vill ja...
så idag unnar jag mig choklad för ca 400kcal. Känns helt okej. Ikväll blir det film mys med min älskling och en daim till det :)
morgonpromenad blev det idag :) Jag ville gärna promenera trots regnet. Så jag provad dotterns regnjacka. Och den passade, lite kort i armarna och liiite tajt runt magen, men det fick duga :) Ha ha :) Det kom några ordentliga skurar och skorna blev g...
vilken tidig morgon. Lillen vaknade redan halv fem i morse. Försökte få honom att somna vidare. Han låg snällt kvar i sängen en timma iaf men vägrade att sova såklart. Så kl 6 gick vi upp. Lika bra det .. Han ska till dagis halv nio så det är et...
med barnen: Tösen ville så gärna baka. Så jag tryckte i mig två stycken sen... resten gav jag bort då hon skulle till en kompis. Och några fick lillens farmor. Bäst att inte ha några hemma! :) Tränade på mitt Wii nu på kvällen också, känn...
går ju inte så bra som jag hade hoppats! Det är sjukt svårt att hålla sig till bara [FET]1000kcal[/FET] om dagen. Tanken var att jag skulle dricka pulver och ta ett ellet två mål mat om dagen. Men det har ju inte riktigt funkat :) Idag blev ingen p...
att träna lite med mitt Wii sports! Har haft ångest för att jag inte har gjort det på över en vecka. Men ikväll blev det två pass=238kcal bort! Tur det för jag har ätit alldeles för mycket idag med :) Dottern hade skol avslutning jag tryckte i...
ta mig en promenad för att bränna bort lite kalorier! Är nu uppe i 1120kcal och kommer nog få i mig en 200kcal till under kvällen. Jag försöker hålla mig till 1000kcal och har tränat bort 237kcal idag så lite till skulle inte skada att få bort.....
[KURSIV]Över mig själv[/KURSIV] :) Idag tog jag min morgon promenad som vanligt. Jätte skönt väder. Jag började med att jogga lite mellan träden, små korta bitar. Sen tänkte jag att jag provar att jogga så länge jag orkar i lagom takt. Så jag...
I morse vid 9 tiden tog jag mig en promenad på en halvtimma. Inte en själ ute, bara jag :) Jätte skön promenad. Nu vid 17-tiden så blev jag promenad sugen igen, så tog mig en sväng. Men denna gången la jag in lite joggande också! Har inte joggat...
i 120 min tar bort 355kcal??? Kan det verkligen stämma. Man rör ju inte på sig så himla mycket, tycker mest man står still. Även om jag är riktigt trött i benen när jag kommer hem :) Idag har jag handlat lite dekorationer och smycken till mig...
det blev allt en promenad i morse. Dock en liten blöt sådan :) Det ville såklart regna lite samtidigt men det hindrar inte mig! :) Jag promenerar ju i skogen och idag så plötsligt så hoppar det ut ett rådjur rätt framför mig och över stigen. Det...
att jag får min lilla mp3 spelare att funka idag. Den har varit helt kass och jag vill/kan inte promenera utan musik!! Det är inte alls samma sak :) Annars ska jag köpa mig en ny idag tror jag. Ska försöka att sköta maten idag. Idag tänkte jag g...