icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
12 juni 2011 20:30

Jäklar vilken bra dag!

I morse vid 9 tiden tog jag mig en promenad på en halvtimma. Inte en själ ute, bara jag :) Jätte skön promenad. Nu vid 17-tiden så blev jag promenad sugen igen, så tog mig en sväng. Men denna gången la jag in lite joggande också! Har inte joggat på länge nu men jädrans vad skönt det var :) Och jag klarade att jogga upp för en uppförsbacke också, lite stolt så där över mig själv :D När jag kom hem så hade min sambo sett mig när jag joggade så han- [KURSIV]Vad söt du var![/KURSIV] :) [FET]Så idag är jag supernöjd med min träning![/FET] Nu blir det 2 kokta ägg och sen lite fruktsallad, smaskens!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.