att gå i mataffären utan att plocka på mig ngt onyttigt! :) Lite stolt får jag allt vara :) Blev lite körsbär från fruktaffären. Jag visste inte alls hur mycket kalorier dom innehöll men njöt ändå :) Kollade nu och det var ju ändå en del...typiskt :)
blev det en morgon promenad! Har nog inte tagit en promenad på nästan en vecka nu pga av att det har varit långhelg och jäklar vad seg man har blivit. Har inte orkat träna nånting. Men idag så! Och det var så skönt! Det var verkligen det jag beh...
[FET]-1,6 kg (67,7 kg)[/FET] Det är det mesta jag någonsin gått ner på en vecka. [KURSIV]Ändå kände jag ingen glädje alls när jag stod på vågen. [/KURSIV] Jag fick ju t.o.m se en ny siffra, 67.an, men inte en min hos mig... Jag börjar kom...
att kämpa med mina shakes :) Ska väga mig imorgon så får se vad vågen säger. Har nyss tagit min morgon shake. Kommer nog att äta lite flintastek idag också.
en sväng med barnen :) Jätte härligt! Men känner mig väldigt trött nu när jag bara har druckit shakes idag. Dessutom missade jag en för jag vilade med lilleman. Inte för att jag känner mig hungrigare men kroppen kanske ville ha den lilla energin...
har jag ätit massa skit. Detta var ju inte bra :) Men igår fick absolut bli sista dagen så då struntade jag i kalorierna och åt bara. Idag är det tillbaks till enbart shakes. Det är mycket lättare när inte sambon är ledig och nu jobbar han hela...
med shakes. I förrgår och igår har jag dock stoppat i mig annat också. Ingen förändring på vågen idag. Får se hur dagen går. Ska försöka hålla mig till bara shakes men jag får se hur jag gör. Idag värkar det vara fint väder så det blir...
igår var min 3.e dag med enbart shakes. Efter att ha ätit en bit flinta stek så tog jag mig en liten choklad. Sen 3 till... [KURSIV]När jag ändå har förstört så kan jag lika bra fortsätta![/KURSIV] Tänkte jag. 4 små kakor blev det också......
en flinta stek mitt i mitt "shakandes". Jag vägde nogrant, 100g var ca 200kcal. Så nu får jag hålla mig med mat tills ikväll då jag tar mig en liten soppa tror jag. Men jädrans vad den steken tog på kroppen. Hela kroppen kändes tung och jag vill...
Vägde mig i morse fast jag inte skulle :) [FET]-0,7kg[/FET] totalt sen i måndags (68,6 kg) Nu ska jag inte väga mig förens på fredag. Kaaaanske att jag får se en 67,a för första gången? Det funkar ju iaf att enbart dricka shakes. Jag menar...
bra med shaken. Köpte Nutrilett jordgubb i affären idag. Helt okej. Jobbigt att gå i affären dock :) Det var mycket jag ville köpa och knapra på! Ville tex köpa lite grillad kyckling men jag höll mig. Nu är mannen ledig i 3 dagar vilket nog ko...
Vågen visade i morse [KURSIV]-0,3kg[/KURSIV] (69kg) Jag klarade hela dagen igår med enbart shakes! 4st och en liten soppa på kvällen.Plus att jag körde lite träning på kvällen. [FET]Jag är riktigt stolt över mig själv![/FET] Kör samma sa...
Vad är okej att äta/dricka? Alltså om man kör enbart naturdiet shakes. [PUNKT]Kan man dricka kaffe med mjölk? [PUNKT]Kan man dricka light läsk eller saft? [PUNKT]Kan man äta soppa? [PUNKT]Kan man ta sig en frukt ibland? [KURSIV]Ni som vet f...
är på väg ner i magen :) Jag har hållit mig och druckit enbart shakes idag! Får se om jag klarar kvällen också! Men måste ju säga att jag känner av hungern mellan shaken, men det är väll bara att härda ut. Kan tänka mig att det blir bättr...
blev -0,4kg (69,3kg) Innan helgen var det nästan minus 1 kilo så jag vet inte om jag ska lita på vågen riktigt idag. Åt onyttigt men gick ändå inte direkt över mitt kalori intag. Plus att jag inte tror att man kan gå upp ett halvt kilo på typ 2...
lite kvälls träning med mitt wii sports. 260kcal borta! :) Och riktigt mör i kroppen och vill inte tänka på vilken tränings värk jag kommer att ha i morgon :) Nu på kvällen blir det gurka med dipp. Köpte en ny dipp idag och den var riktigt god...
Gårdagen gick så där matmässigt. Kom väll egentligen bara upp i ca 1500kcal men det var mest onyttigt som stoppades i munnen. Idag började dagen bra. Sen åkte jag på loppis och tog inte med mig ngt att äta så det fick bli en liten chips påse i...
Lite hemma träning med mitt Wii sports blir det snart. Sen ska vi till sambons familj och kommer att äta gott. Måste hålla nere på maten den här gången känner jag :) Idag ska vi även på loppis. [KURSIV]Jag älskar det[/KURSIV] :) får se vad...
Det tog ett par affärer och en del provningar och en hel del suckandes, och svärandes över mitt tjocka jag :) Dessutom har jag stor byst ( 85F) så jag har svårt att få på mig vanliga klänningar. Till slut när jag var på Cassels så hittade ja...
Idag ska jag äntligen åka in till stan för att titta på klänning till mitt bröllop i Juli. Kommer att köpa en "vanlig" vit klänning. Men det är så mycket roligare nu när jag kan gå in i en vanlig affär och prova. Så jag är väldigt glad att...