det kraschade...

igår var min 3.e dag med enbart shakes. Efter att ha ätit en bit flinta stek så tog jag mig en liten choklad. Sen 3 till... [KURSIV]När jag ändå har förstört så kan jag lika bra fortsätta![/KURSIV] Tänkte jag. 4 små kakor blev det också... Det är så dumt när man tänker så, jag sa det tom till min sambo ändå fortsatte jag att tänka så på kvällen... Jag kom upp i strax över 1000kcal totalt så jag hoppas att det inte sätter sig. Tränade bort 120kcal också. Men idag är nya tag och jag kommer att fortsätta med enbart shakes. Hoppas nu inte magen har vant sig vid mera mat för det känns som att kroppen precis höll på att vänja sig.

Kommentarer

2 juni 2011 07:43

Susssiii

Varför kör du med bara shakes om jag får fråga : )
2 juni 2011 07:46

EsterB

Jobbigt, men du är inte mer än mänsklig så döm inte dig själv för hårt! Pepp till dig så att du kan komma tillbaka på rätt spår med förnyad kraft :)
2 juni 2011 07:48

vickan82

Jag har varit sugen på att prova att köra bara shakes och blev ganska förvånad när jag klarade första dagen :) Så nu kör jag på tills det inte funkar mer... Har 4 kg som jag vill bli av med innan Juli.
2 juni 2011 07:49

vickan82

EsterB- tack! :)
2 juni 2011 08:36

Susssiii

Ok...varför inte bara ändra livsstil? Det är ju inget långvarit...Risken är bara att de blir som det tyvärr blev för dig nu att man frossar på kvällen...eller att när man väl ska börja äta normalt igen så frossar man o går upp allt...Man måste ha en jäkla självdiciplin...hopps du har de :) Jag har bilden av att det mest är vätska man förlorar o dert funkar bra som en kickstart på en viktnedgång...Men som sagt då krävs en jäkla självdiciplin...Jag hade aldrig klarat de..Men håller tummarna för dig! :)
2 juni 2011 09:22

vickan82

jag har i princip lagt om min livstil. Har ju gått ner 20 kg så. Detta är bara för att bli av med dom 4 kilona förhoppningsvis i tid till juli.
2 juni 2011 09:27

Susssiii

Men har du gått ner dom 20 kg med shakes??? Varför stressa det sista? : P Nåväl ska inte lägga mig i : P

Logga in för att skriva en kommentar.