Den här veckan har jag kört shakes, ägg, yoghurt,kött och lite sallad. Inte räknat kalorier utan valt mat utan kolhydrater i. Resultat blev: [FET]-2,6kg[/FET] Det får man ju vara väldigt nöjd med såklart! :) Idag stod vågen på [FET]60,4...
Sen i onsdags tror jag har jag haft sådan energi. Jag har knappt varit trött alls. Jag brukar alltid sova med lilleman på förmiddagen men har inte kunnat göra det pga att jag inte har varit tillräckligt trött. Det känns jätte konstigt :) Jag är...
Vi åker till hans morföräldrar varje lördag men jag har inte varit där på två veckor nu pga av att jag gjort ngt annat. Iaf så det första hans morfar sa- [KURSIV]Men vad du har blivit liten, nu räcker det snart va?[/KURSIV] [KURSIV]Tänk du som...
[FET]-1kg[/FET] [FET]60,5kg[/FET] stod vågen på idag! Det ger bra resultat att köra shakes men jag har ju faktiskt ätit lite mat också och det verkar inte göra så stor skillnad. Ska försöka att hålla mig till på måndag nu och förhoppningsv...
Nu när jag går på shakes och lite annat så håller jag mig borta från just kolhydrater så gott jag kan. Men som nu på fredagskvällen så hade jag innan valt ett nyttigt kvälls godis, hade jag ätit körsbär, jordgubbar eller annan frukt. Men nu...
Som jag skrev igår så nådde jag mitt mål på [FET]63kg[/FET](-27kg) och min belöning blev att klippa av mig håret! :) [KURSIV]Första bilden är med mitt långa hår, andra bilden är nya korta frillan :) Sen är det en bild på mig när jag st...
och väger mig imorgon istället. Lite roligare och se ett lite större minus :) Gårdagens mat såg ut såhär: 2 Shakes 2 st kokta ägg 2 grillade kycklinglår 2 Dl naturell lätt yoghurt Och ganska mycket Cola Zero :) Det är för gott! Oc...
För ca 2 veckor sen så nådde jag ju min målvikt på 63kg! Jag har bestämt att min belöning fick bli att klippa av mig håret :) Har alltid viljat prova att ha kort hår men inte gjort det då jag har varit alldeles för rund i ansiktet. Men nu...
Gårdagens vikt: [KURSIV]61,9 kg[/KURSIV] Dagens vikt: [FET]61,5 kg[/FET] Detta åt jag igår: 3 Shakes 4 kokta ägg 2 dl naturell yoghurt 2 st små kotletter och lite gurka 1 varma koppen tomat&basilika Tog en promenad och joggintur på morg...
I måndags stod vågen på [KURSIV]63,6 kg[/KURSIV] dock tror jag inte riktigt min "mensvikt" hade runnit av helt. Igår stod vågen på [KURSIV]62,6kg[/KURSIV] Idag stod den på [FET]61,9 kg.[/FET] Jag har ju kört på shakes och ägg denna vecka o...
och vill bara sova! [KURSIV]Jäkla förkylning[/KURSIV]. Det är jätte fint väder ute och jag hade gärna tagit mig en promenad eller varit ute med mannen och lilleman som nu är i lekparken! Hoppas att jag mår bättre i morgon. Jag har hittills ida...
snorig och vill bara gå och lägga mig! Det blev ingen morgon promenad idag. Får se om jag orkar senare... Just nu är lilleman på dagis så då kan jag ta det lugnt hemma. Kör på med mina shakes och ägg idag med. Ska strax ta och koka mig två ägg :)
ätit 4 ägg, lite naturell yoghurt och tror jag ska ta mig en liten soppa snart. Tänkte ju köra hela veckan för att rensa kroppen lite. Och tyckte det var skönt att slippa räkna kalorier lite. Men nu vet jag varför jag inte gillar att äta shakes....
Förra veckan och helgen har bara varit skit matmässigt! Har nästan bara ätit godis och gott känns det som. Känner mig riktigt äcklig nu. Och dessutom [FET]ingen[/FET] träning alls! Så denna vecka tänkte jag köra shakes och ägg. Mitt eget på...
Och idag sken solen! Varmt var det också! Men jag får alltid så ont i mina handleder när jag promenerar. Jag rör armarna extra i takten jag går eftersom att det ska få upp pulsen. Jag tror inte att jag böjer händerna. Men dom blir alltid stela...
veckan har gått bra med maten, endast igår åt jag lite fel. Enligt mig själv. Tog mig en macka bara en stund innan jag la mig för natten. Men sånt får man göra ibland :) Vägde mig igår och har hittills gått ner 0,3kg sen i söndags. Så det f...
Ja idag börjar det, och det ska bli en rolig vecka. Min tös ska gå på en breakdance kurs med uppvisning på lördag. Så vi kommer vara inne i stan varje dag! :) Får se hur det går med maten, kommer säkert slinka ner en godisbit eller två :) Id...
så lite spring i trappor har det blivit, sen lämnat och hämtat lillen på dagis. Min mage mår fortfarande inte bra efter chipsen igår kväll. Jag funderar på om jag ska skippa min jogging tur idag... Men känner inte att jag kan göra det riktigt me...
Ja idag var det inget vidare väder. Har precis lämnat av lilleman på dagis. Snart blir det tvätt. Meningen är att jag ska ta mig en liten joggingtur idag. Får nog bli senare idag... Igår tryckte jag i mig ca 130g dillchips. Det var gott och n...
En vilodag på denna vecka och att äta 1200kcal borde ju inte göra något med vikten... Imorgon är min vägningsdag.