icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
18 augusti 2011 07:23

En ny dag...

veckan har gått bra med maten, endast igår åt jag lite fel. Enligt mig själv. Tog mig en macka bara en stund innan jag la mig för natten. Men sånt får man göra ibland :) Vägde mig igår och har hittills gått ner 0,3kg sen i söndags. Så det följer förhoppningsvis planen med att gå ner ca 0,5kg i veckan. Nu är det dock dags för lingon veckan igen så får se hur det går. Brukar bli mer sugen på onyttigt och dessutom kan jag inte väga mig förens den är helt slut. Har börjat pott träna lilleman också och måste säga att han är förvånansvärt duktig! Var nog en bra ålder att börja,2,5 år. Han förstår exakt vad det är han ska göra :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.