blev det idag med en väninna och våra barnvagnar :) En del tjöt blev det ju också såklart. Jätte trevligt och skönt i kroppen efteråt! :) Jag köpte en mango som jag tänkte ta som kvällsgodis. Har aldrig köpt dom hela innan, men dom borde väl...
Dagen började med en timmes promenad. Har hållit mig till 1200kcal med mat idag. Plus att jag nu på kvällen körde en halvtimmas Wii boxning. Känner mig helnöjd med detta! Ska väga mig i morgon så hoppas att vågen är snäll :) [KURSIV]Hoppas...
Igår tryckte jag i mig en halv påse chips. Delad med min dotter... Så där fick jag i mig iaf 700kcal! Som tur är hade jag bara ätit 1000kcal under dagen och tränat bort 500kcal så förhoppningsvis så sätter det sig inte...Men ÅNGEST!! Imorse...
Ha ha! :D Har just tagit mig en lång promenad. Brukar annars gå ca 30 min, men idag blev det en promenad på 50 min och 8km. [FET]407kcal[/FET] borta! Grymt för mig! :) Igår tog jag för första gången en kvälls promenad. Hade passerat min...
Känns som att jag har strävat efter detta mål i flera veckor nu! Att komma under 70kg. Att få se en [KURSIV]69[/KURSIV],a på vågen. Och IDAG hände det äntligen! [FET]69,5kg visade vågen!![/FET] [FET]Super glaaad! :)[/FET] Snart ut på en m...
Idag är ju egentligen min vilo dag. Brukar alltid ta en promenad/jogging tur på morgonen. Istället så stannade jag hemma och kunde ju inte låta bli att träna lite med mitt wii :) Boxades i en halvtimma och brände ca 311kcal! Så det är jag helnöj...
Jag tittade på det programmet igår för första gången. Jäklar vad jag skrattade! :D Så i morse när jag vaknade hade jag jätte ont i halsen! Vet inte om det var därför eller om jag håller på att bli sjuk. Lillen är sjuk med hosta så det kan v...
Har precis kommit tillbaks från min härliga morgon promenad/jogging. Solen sken och det var helt underbart att vara ute och röra på sig! Helgens kalasande på smörgåstårta, tårta och annat gott visade sig ändå på vågen :( Men jag är super pep...
med barnen blev det denna härliga eftermiddag! Efter att jag hade tagit mig en promenad i solskenet så ville jag ta med barnen ut också! Så efter att mannen stack till jobbet så gick jag och barnen ut. Jag tog inte med vagnen till lillen för jag tän...
för en kompis dotter. Sen hon berättade att hon skulle bjuda på smörgåstårta, som jag älskar, så såg jag framemot kalaset hela veckan :)Dock med lite fasa förstås för hur det skulle gå med maten, godis osv... Igår sken solen och jag tänkte,...
[FET]mitt Wii :)[/FET] Har 3 dans spel till det som jag älskar. Just Dance1, Just dance 2 och Michael Jackson- The experience. Alla är lika bra! Och jag förbränner ju en del kalorier :) Så idag när jag ska på kalas och vet om att jag ska äta...
För dig som har en android mobil så tänkte jag tipsa om två program som är gratis. [KURSIV]Calorific-[/KURSIV] Du börjar med att ställa in din vikt och hur mycket du vill gå ner i veckan. Du lägger in allt du äter och ser hur mycket kalorier d...
Ha ha :) Trots mitt velande i morse om jag skulle ut och promenera/jogga så blev det en tur! Och trots att jag inte alls hade lusten så gjorde jag det! Och då blir jag så stolt över mig själv :) Ställde mig åter på vågen imorse.I söndags vis...
det är frågan idag :) Har ingen motivation idag alls. Tråkigt väder och så är jag trött. Men jag vet att jag borde. Jag funderar på att istället spela Just dance till wii. Då bränner jag på 45 min ca 240kcal. Men man ska ju göra det också...
Den här veckan har gått jätte bra. Jag är nöjd som tusan! Har hållit mig till mitt max intag på 1300kcal/dag. Och inga onyttigheter alls. Promenerat/joggat varje dag förutom igår som var min vilodag. Detta måste ju ge resultat :) Har sagt till...
Vägde mig i morse... Men min våg är lite knasig ibland då den visar olika varje gång. Så jag ställer mig alltid 3 ggr för att få en ungefärlig siffra. Men idag ville den inte alls. Så jag ställer mig imorgon igen.. Har ju egentligen inte vägni...
Vägde mig i morse... Men min våg är lite knasig ibland då den visar olika varje gång. Så jag ställer mig alltid 3 ggr för att få en ungefärlig siffra. Men idag ville den inte alls. Så jag ställer mig imorgon igen.. Har ju egentligen inte vägni...
Satt och tittade igenom datorn och hittade en mapp med bilder jag inte visste att jag hade :) Har typ inga bilder på mig innan min viktnedgång ([KURSIV]18kg[/KURSIV]). Men nu hittade jag en och jag ser ju verkligen skillnaden! [FET]Gör ni också det??...
Förra veckan började jag ju med att jogga lite lätt. Fortsatte den här veckan. Idag (onsdag) har jag vilodag. Men i morgon ska jag ut igen. Tar alltid min tur när jag har lämnat lill killen på dagis. Tar en tur genom skogen som tar ca 30 min om jag...
Fick en kommentar där jag blev ombedd att berätta lite om hur min mat har sett ut. Så här kommer det :) När jag började i Oktober-10 (89kg)så hade jag innan lite halvdannt försökt gå ner i vikt men gett upp efter typ en dag :) Efter att ha pr...