icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
7 juli 2011 22:42

idag har jag kommit upp i mina...

1300kcal som är mitt maxintag. Har däremot hela veckan knappt kommit upp i 1000 kcal per dag så detta känns så där. Känns som att jag har ätit alldeles för mycket. Men det har jag ju igentligen inte.... Svårt det där... Imorgon tänkte jag fuska och ta en liten chips påse eller ngt annat smarrigt.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.