icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
15 september 2011 15:29

Det går sådär den här veckan..

Ingen motion, första jogging passet blev idag på [FET]16 min -197kcal borta[/FET][FET]![/FET] Jobbar på förmiddagarna nu då jag brukar promenera eller jogga. Nu när jag kommer hem har jag barnen så det finns ingen tid. Får jogga extra mycket i helgen :) Ätit mer har jag gjort också. Och mer mat och ingen motion vet väll alla att det blir plus på vågen! +1kg... Men det kan också vara för att mensen är på väg. Iaf hoppas jag att det är därför :)[FET][/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.