icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
13 september 2011 14:31

Igår började jag att praktisera.

Endast 4 timmar men det blir såklart ovant från att ha gått hemma hela dagen. Jag får en lunch också.Blir lite konstigt med maten men jag ska komma på någon bra lösning. Just nu äter jag 2 knäcke mackor precis innan jag går dit på morgonen, sen har jag med mig 2 knäckemackor och ett kokt ägg till lunchen. Sen när jag är hemma runt två tiden äter jag min "middag". Det blir så mycket tidigt liksom... Igår var jag hemma hos en kompis och hon bjöd mig på 1,5 bulle. Såna där köpta från affären som är hur stora som helst :) Inte bra där :) Nu ska jag inte väga mig förens på torsdag har jag tänkt. Måste hålla mig borta lite från vågen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.