Har varit tyst ett tag nu!

Ja det var ett tag sen jag skrev här inne ju! :) Men jag är inne varje dag och håller koll på mina kalorier. Har haft en vecka med lingon vecka och gick upp över ett kilo. Jag blev helt livrädd för att det inte var pga mensen fast jag vet att jag alltid går upp vid mens. Idag vägde jag mig och som tur var så har kilot försvunnit med mensen! :) *andas ut* Har inte haft tid till mina promenader eller joggingtur sen jag började praktiken. Idag tog jag en snabb spring runda på 10 min strax efter att jag vaknade. Även om det bara brände bort ca 118kcal så är det bättre än inget och sätter lite fart på förbränningen! :) Har inte så mycket mera att dela med mig av just nu :) Vecko vägningen blir på måndag som vanligt. Men räknar inte med något minus.

Kommentarer

23 september 2011 23:02

Tabirimiri

samma här jag går alltid upp nått kilo när jag får röda veckan men men.

Logga in för att skriva en kommentar.