icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
2 september 2011 11:01

Det här funkar ju inte!

Jag har fortsatt att köra shakes, ägg, kyckling, yoghurt denna vecka. I tisdags åt jag 180g chips. Vägde mig idag och vågen visar plus! Hur går det till? Jag ligger så pass i underskott att det inte ska kunna bli ett plus... Nu över väger jag att överge shaken och icke kolhydrat dieten och börja räkna kalorier igen och äta vad jag vill. Då vet jag att jag går ner iaf... Ska försöka köra min diet över helgen och se vad vågen säger. Får jag inget minus så börjar jag nog äta vanlig mat igen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.