vickan82s blogg

184923

Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.

3 september 2011 19:17

Idag har jag ätit nästan vad jag vill!

Äntligen känner man sig som sig själv igen :) Har ätit min vanliga frukost. Sen åt jag grillad kyckling till middag. Har ätit en kaka däremellan :) Har ätit min kvälls yoghurt precis och ska äta lita nötter till kvälls myset! Äter det jag vill men håller mina kalorier. Idag kommer jag upp i ca 1086kcal. Tog precis min första jogging tur. Där jag endast har sprungit. Tog en tur jag visste var kort för att se om jag orkade. 10 min sprang jag och jag orkade hela vägen :) Hade nog orkat en bit till också :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.