icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
6 augusti 2011 08:36
3

Idag ska jag unna mig...

En äggmacka till frukost! [FET]-308kcal[/FET]! Brukar komma upp i knappt 100kcal på min frukost :)

Kommentarer

  • 6 augusti 2011 09:08
    hipvera
    oh my... min frukost kostade mig 563 kcal.Vad äter du?
  • 6 augusti 2011 09:15
    Blendy04
    100 kcal????? Vad äter du då? *nyfiken*
  • 6 augusti 2011 09:53
    vickan82
    ha ha :) Äter ca 150g lättyoghurt naturell med ca 8g havrefras :) Det nöjer jag mig gott med. Men äggmackan idag var riktigt god! :)

Logga in för att skriva en kommentar.