icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
7 augusti 2011 09:28
1

Igår var vi i skogen...

och plockade massor av [KURSIV]blåbär! [/KURSIV] Så idag blir det yoghurt med blåbär i! [FET]Smaskens![/FET] Vi var hos mannens familj igår och det gick hyfsat bra. Förutom mina 3 kakor jag åt där :) Och att jag inte vet hur mycket kalorier jag fick i mig. Men försökte äta med måtta. Idag har jag planerat att gå en ny promenadväg. Så det ser jag framemot! Bara det inte regnar! :) [KURSIV]Här är min frukost :)[/KURSIV]

Kommentarer

  • 7 augusti 2011 09:29
    Tabirimiri
    ja blåbär med yoghurt är gott åt detta för ett par dagar sen.

Logga in för att skriva en kommentar.