icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
13 juli 2011 08:59
6

Jag har endast...

gått ner 0,1 kg sen i måndags... =ingenting!! Dock mätte jag midjan och där har det försvunnit iaf 1cm. Men vikten är deprimerande! Jag har knappt ätit något dåligt, förutom igår. Och hållit mig inom min gräns på 1300kcal...

Kommentarer

  • 13 juli 2011 09:01
    Ett litet minus är bra..små små hg blir kilon så småning om..så har de varit för mig med.. Jag hade gått ner allt till min målvikt..Men efter op har jag gått upp 2 kilo igen..så nu är de bara att börja om lite grann.. Peppkram till dig..De kommer kroppen är lurig jag vet :))
  • 13 juli 2011 09:05
    jo jag vet man vill bara att det ska försvinna mera vikt snabbare :) Då har vi ungefär lika mycket att gå ner då :) Jag har 2,4kg till min målvikt.
  • 13 juli 2011 09:19
    ja men visst är de skönt att bara ha ca 2 kilo att gå ner..Jag hade 11 från början men dessa blev nio..men innan sommaren eller innan augusti skall vi väl klara detta.:))
  • 13 juli 2011 10:51
    ja det är super skönt! själv har jag gått ner 24kg så det har varit en resa kan jag säga... :)
  • 13 juli 2011 10:56
    ja de kan jag tro..De var ju några fler än mig så jag förstår verkligen att de varit en resa.. Men känns bra att ha ca två kvar fast de är ju dem som är svårast att få bort..Men vi får kämpa på ett pat veckor så hoppas jag att de är borta sen :)
  • 13 juli 2011 14:40
    Det kan ju vara så att du byggt muskler, så du har tappat fett, men inte vikt då musklerna väger mer. Stirra dig inte blind på vågen, måttbandet är mycket ärligare! =)

Logga in för att skriva en kommentar.