Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
Imorse var det min tur att ha sovmorgon. Alltså gick min man upp med lilleman idag. Själv gick jag upp kl 9 :)
Var ändå ganska trött så orkade inte ta någon promenad. Men sen när det var dags för lillen att sova vid tolv tiden så tog jag med honom till affären, och sen tog jag en promenad med honom sovandes i vagnen! Helt perfekt ju :)
Solen sken och det var varmt och skönt!
Det blev en promenad på ca 1 tim 15 min. [FET]Ca 409kcal borta![/FET]
Jag var ganska trött när jag kom hem :) Och väldigt hungrig då jag bara hade ätit frukost innan. Så jag gjorde mig lite tacos på nötfärs. Så gott! (se bilder)
Imorgon ska jag väga mig. Hoppas på att få se en [KURSIV]63,a[/KURSIV] på vågen denna gång. Jag kommer inte lyckas att gå ner helt till 63kg denna vecka men det får bli så.
[FET]Ikväll ska jag smaska på jordgubbar! :)[/FET]
Kommentarer
28 juli 2011 17:39
Tabirimiri
det såg riktigt gott ut =).
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.