icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
18 juli 2011 08:52
1

Min vecko vägning 18/7

Veckans resultat blev faktiskt[FET] -1,1kg[/FET] :) [FET]64,4kg[/FET] stod vågen på. Jag är helnöjd! :)

Kommentarer

  • 18 juli 2011 10:31
    Audrina
    Stort grattis till dig.. Jag får nog kämpa på med mina små kilon.. Men nu blir de bättre när jag är hemma... Skall äta massor av frukt, bär och grönsaker.. samt lax och kyckling.. Motion står oxå högt på schema Hoppas på resultat till helgen..

Logga in för att skriva en kommentar.