icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
11 augusti 2011 17:23

Tog mig en timmas promenad!

Och jag slapp regnet, skönt det. Men idag var inte riktigt känslan med mig, kände mig lite som en robot som bara gick och gick :) Men kalorierna är ju borta så det är jag glad för :) Ikväll ska jag ta mig en bit ostkaka (ca 200kcal). Imorgon ska jag väga mig, tror nog att jag har gått ner lite till. 1-2 hg räcker :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.