icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.
14 juli 2011 10:29
3

Whohoo!

[FET]Nu har jag gått en promenad på 45 min. Äntligen! [/FET] [FET]= 263kcal borta :)[/FET]

Kommentarer

  • 14 juli 2011 11:14
    Audrina
    visst är de skönt att känna man gjort något och visst blir man piggare efteråt.. Peppkram
  • 14 juli 2011 12:16
    LW1980
    Ibland är det sååå svårt att ta sig för och komma ut men när man väl är igång och sen när man kommer hem så är man så himla nöjd med sig själv. Bra jobbat!! =)
  • 14 juli 2011 13:40
    vickan82
    ja verkligen jätte skönt! :)

Logga in för att skriva en kommentar.