Jag hade precis skrivit ett nytt inlägg i min blogg och skulle klicka på skicka-knappen och så stänger datorn ner för att konfigurera och uppdatera! Men nu så har jag gått in och ändrat inställningarna så jag hoppas att jag inte råkar ut för de...
Undras hur många gånger man tänkt att detta året, då...... Men man ska inte ge upp. Jag brukar tänka att några veckor med nyttigt leverne (nåja, nästan nyttigt i alla fall) är bättre än att inte försöka alls. Måste ju försöka komma igån...
...har otroligt mycket kalorier i sej. Mer än jag trodde faktiskt. Vägde 6 st och det blev 45 g och drygt 200 kalorier :-(. Är ju lite av mina favoriter nu när hösten och vintern närmar sej men man får väl försöka hålla igen lite med dem. Få...
Hittade en app att hämta hem till min telefon. Egentligen sökte jag på matdagboken för att se om denna sida har fått en mobilversion nu men då kom en app fram som heter matdagbok. Verkar vara väldigt smidig och enkel att använda. Man fyller bara i...
Har inte varit inne på denna sidan på många månader så nu var det dax igen. Blev ordentligt sjuk i våras, inget allvarligt men en rejäl förkylning med riktigt jobbig hosta. Kunde inte ligga ner eller knappt luta mej bakåt utan att få en ihållan...
Konstigt att man aldrig hinner med det man tänkt sej på helgerna. Hade nog tänkt mej att hinna, eller orka kanske jag ska skriva, med att träna. Men det blev det inget med. Å andra sida har det blivit ganska mycket annat denna helgen. Städningen ho...
Vaknade inte förrän kl. 10 idag och det vet jag faktiskt inte när det hände senast. Kan nog vara så att jag behövde det. Visserligen vaknade jag vid 5-tiden men sen somnade jag om och sov gott i några timmar till. Nackdelen med att sova så länge...
Vaknade inte förrän kl. 10 idag och det vet jag faktiskt inte när det hände senast. Kan nog vara så att jag behövde det. Visserligen vaknade jag vid 5-tiden men sen somnade jag om och sov gott i några timmar till. Nackdelen med att sova så länge...
Det var länge sedan min motionscykel användes och naturligvis så var batterierna slut men det är snart åtgärdat. Sambon har fått "stränga" order att köpa med sej batterier nu när han har åkt till affären :-). Snön vräker ner, som det förmodl...
Har väl kört igång min viktresa lite på halvfart kan man väl säga. Har tänkt att lite mer ordentligt satsa om någon vecka då allting kommer in i mer normala rutiner. Men jag är lite stolt över mej själv idag ändå för efter jobbet så åkte j...
Gick lättare och fortare än jag kom ihåg faktiskt. Hoppas att det fortsätter så för det är ofta det det brukar falla på för mej, att jag tröttnar på att det tar sådan tid. Visserligen blev det inte mycket till frukost. Har lite ont i magen ida...
...det var definitivt att städa 8 st utomhuskaninburar. I denna kyla så fryser ju allting fast så det var fram med ogräshackan och hacka, hacka och hacka! Men nu är alla kaninerna glada och jag har träningsvärk i armarna och det kan jag gott ha! :-)...
Har varit borta från matdagboken ett tag men nu känns det som att man är redo för att ge det en ny chans. Har länge varit ordentligt överviktig och trivs inte alls med det, konstigt nog så gör man ju inget åt det heller! Men som sagt, nu ska jag...
Usch, nu sitter jag och väntar på att åka in till sjukhuset för en operation, bara en dagoperation, men ändå. Känns inget vidare men det är lika bra att få det gjort. Tänker inte berätta vad jag ska göra men jag kan säga att jag nog kommer få...
Såg att jag var enda inloggade just nu! Men det är klart, går man upp så här tidigt en ledig dag så är man ju inte klok! ;-). Nä, hade jag bara varit av med min förkylning så hade nog jag också sussat gott nu men jag vaknade med nästäppa och...
Nu är det nästan två veckor sedan jag skrev in något i min matdagbok. Kan ju säga att de två veckorna har varit urusla. Först började det med att det var ett par födelsedagskalas och studentfest. Förödande för min matkonsumtion, blev både go...
....eller vad man nu säger :-). Nu var det ett tag sedan jag skrev. Det är helt otroligt hur fort tiden rinner undan. Hoppas bara att man hinner uppfatta sommare innan den är slut annars vet jag inte hur det kommer att gå i höst och vinter...;-)....
Precis just nu så la jag in den hemmagjorda pizzan som jag åt till middag idag. Ni anar inte hur förvånad jag blev att det är så mycket kalorier i den. Det mesta kom från mjölet! Över 1100 kalorier! Va....det är ju inte klokt. Visserligen blev...
Nu är jag inne på min tredje vecka av styrketräning och jag märker faktiskt resultat. Inte i min egen vikt men väl i de vikter jag tränar med. Idag så ökade jag på 5 kilo på en del av övningarna och det trodde jag inte förra veckan. Roligt när...
Precis hemkommen från en kväll i goda vänners lag, med boulespel och korvgrillning på programmet. Kul faktiskt att spela på en riktig boulebana. Har gått ganska bra med maten idag förutom att jag var riktigt hungrig direkt när jag kom hem från j...