icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej alla kämpare!
Jag är en 21 årig tjej som gått upp ca 15 kg på 3 år.
Innan detta var jag tillsammans med en friidrottare, med träning 7 dagar i veckan och bullförbud.. När förhållandet sprack gick vikten först ner, och sedan dess långsamt upp igen. Jag vill bli mig själv igen, komma i mina jeans, känna igen min kropp i spegeln och vara nöjd med den igen.
Jag vill kunna klä mig utan att byta om 5 gånger, frustrerad och arg, över att inte trivas i några av dem pågrund av känslan man har inför sin egen kropp.
Jag vill känna att min kropp tillhör mig igen, jag vill kunna identifiera mig med den, kort sagt.
Häng med.
/Sofie
3 april 2012 13:55
2

-17kg.

61kg visade vågen i morse. -0,5 även denna vecka. Skönt. Det börjar närma sig. 6kg kvar. Sedan är jag hemma. Dock tror jag att jag kommer att gå upp en del i muskler om jag fortsätter med så här mycket core och muskelpass. Hur många kilo muskler går det på ett kilo fett? Då muskler väger mer än fett. Men hur mycket yta liksom? Någon som vet? Mina byxor är så där irriterande för stora och det pirrar i magen.

Kommentarer

  • 3 april 2012 15:46
    giso62
    Härligt. Vad jag vet så väger 1kg fett lika mycket som 1kg muskler =).
  • 4 april 2012 10:58
    ziid
    Jo, det är klart att 1 kilo fett väger lika mycket som ett kilo muskler (trött tjej).. Jag syftade till yta. SKSKSK: Men om man vill bygga långa smala muskler, utan att bulka, bara genom att öka matintaget direkt efter träningen? Typ proteinpulver och dylikt?

Logga in för att skriva en kommentar.