Äta för mycket, äta för lite.....

Okej, jag tror jag äter för lite. Men jag har liksom extremt minskad aptit av att leva på bara protein och mjölkprodukter. Idag får jag äta grönsaker igen, det börjar med varannan dag ren proteindag och varannan med grönsaker inkluderat. Ändå är jag inte sugen på någonting alls. Åt keso till frukost. Åt nyss ett ägg. Mer lunch än så blir det inte. Sitter ändå bara på ändan hela dagen, så kan knappast förbruka mer än detta ändå. Samtidigt vill jag absolut inte minska fettförbränningen genom att äta för lite, men det där med att tvinga i mig mat är ungefär lika smärtsamt som att låta bli den när man faktiskt är riktigt sugen. Jävla ond cirkel. Vägde mig i morse, 75,2. Nu har jag dessutom mens, vilket brukar leda till ett visst antal extrakilon, och denna proteindiet gör att jag faktiskt inte riktigt bajsar längre. Ursäkta brutaliteten, men jag brukar ränna på toa minst tre, fyra gånger per dag i annat fall. Nu är jag glad om det blir en halv gång per dag, typ. Så, det ligger väl säkert lite protein i magen och jäser. Tyckte att jag var betydligt plattar om magen innan mensen, det är väl logiskt, men känns jobbigt ändå att växa när man ska minska.

Kommentarer

26 juli 2011 13:17

ziid

Mest smärtsamt :( Stackarn. Det står ju bara fitness på det, så första gången jag använde det var morgonen innan en date.. Ingen lyckoträff där inte. Man ska ju bara ta det till kvällen, så man är go och glad i magen när man vaknar :S
26 juli 2011 13:17

ziid

Ah, då ska jag köpa ingefära efter jobbet. Schysst, tack så jätte mycket :)
26 juli 2011 13:19

Tabirimiri

Varsegod bara kul om man kan hjälpa.=)
26 juli 2011 18:37

elinnnc

ja du, jag improvoserar mest! just nu äter jag stekt (utan fett) nötfärs med egengjord tacokryddning och en äggröra med keso och lök i:) var sugen på lite salt, så det blev riktigt gott:) har du någon specialare?
26 juli 2011 18:40

Tabirimiri

elinnnc. det lät gott det med nötfärsen.

Logga in för att skriva en kommentar.