icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej alla kämpare!
Jag är en 21 årig tjej som gått upp ca 15 kg på 3 år.
Innan detta var jag tillsammans med en friidrottare, med träning 7 dagar i veckan och bullförbud.. När förhållandet sprack gick vikten först ner, och sedan dess långsamt upp igen. Jag vill bli mig själv igen, komma i mina jeans, känna igen min kropp i spegeln och vara nöjd med den igen.
Jag vill kunna klä mig utan att byta om 5 gånger, frustrerad och arg, över att inte trivas i några av dem pågrund av känslan man har inför sin egen kropp.
Jag vill känna att min kropp tillhör mig igen, jag vill kunna identifiera mig med den, kort sagt.
Häng med.
/Sofie
13 juni 2012 11:10
5

Tips på GI snacks!

Världens bästa : Melonkärnor! 10 g 63 kcal, 3,5 g protein, 0,45 g kolhydrat, 5, 2 g fett. Gi rock! Dom smakar dessutom fantastiskt gott. Tips för er som är som jag och tycker om att småäta på något framför tvn. Det är uaf GI och perfekt att ta lite till mellis. Finns bland annat på hemköp.

Kommentarer

  • 14 juni 2012 07:57
    ziid
    Och Dukanvänligt :)
  • 13 juni 2012 14:23
    Marie840
    Har också blivit frälst av dessa "godis" påsar! :)
  • 13 juni 2012 14:39
    ziid
    Det är den perfekta räddningen! :D
  • 13 juni 2012 14:41
    Marie840
    I know!! :))
  • 13 juni 2012 17:44
    malan537
    Lchf vänligt med :-)

Logga in för att skriva en kommentar.