På gång
12 inlägg
Önskar viktkompisar, jag har tänkt mig gå ner 10 kg till nyår. Är det någon som hakar på för att vi ska kunna stötta varandra-
Det låter gott fruragge. Massor med pepp Michiko !!!!
Hur går det för er? Med maten går det bra, har ännu inte köpt något onödigt onyttigt och planerar inte att göra det heller. Träningen är det sämre med. Vill börja med en halvtimmes promenad varje morgon (på eftermiddagen/kvällen är jag så himla trött så då orkar jag inte göra så mycket). Problemet är bara att jag är så himla morgontrött! Ikväll ska jag lägga mig tidigt, ca 21.30, förhoppningsvis är jag tillräckligt pigg och utvilad så jag orkar ut på promenad imorgon bitti! :)
Det går bara bra, 0,6 kg ner från igår :) 6,3 kg kvar nu !!
Bara tredje dagen än så länge, ska försöka att hålla mig från vågen ett par dagar till. Har hållit min kalorigräns än så länge..Men sötsuget har varit lite jobbigt i dag.
Bara bra, har börjat äta lite proteiner igen och tränar som en tok så förhoppningsvis ska det väl ge resultat nån gång om inte i kilo så iaf i centimeter :)
Idag är det Core-träning som gäller och om ork finnes så tar jag nog en löptur i skogen oxå :) Känner mig oförskämt pigg och nöjd av min "nya" kosthållning. Saknar inte ens alla mjölprodukter som jag jämt har stoppat i mig annars. Fast min morgongröt vill jag snart ha igen, ska hålla ut imorgon oxå sen ska jag testa att äta gröt på morgonen och se vad vågen säger om det. Så jag kör vidare med min "bär, frukt och grönt + lite-proteiner-diet"
Heja fruragge !!! Va skönt att du är pågång !!!!
Core-passet avklarat, nu en stor sallad med lite kokt torsk, sen städa lite innan en språngmarsch i skogen
Jag har försökt nu i fyra dagar, men jag har fortfarande inte lyckats ta mig upp i tid för att hinna med en morgonpromenad. :( Gaaah, jag vill ju så gärna ut och promenera men jag är så himla morgontrött!!
Språngmarschen blev inställd men en bra dag ändå, får se vad våg och måttband säger imorgon bitti :)