Det här är fortsättningen på tråden -10 kg. Vi var 10 stycken som hoppade på denna utmaning som alla ville gå ner ca. 10 kg. Vägdag är onsdag. Namn____ Start 31/10___vikt 27/2 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,1 _______ 67,1 ______ 6,0 _____ 4,0 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 76,5 _______ 72,3 ______ - 5,8 _____ 4,2 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Namn____ Start 31/10___vikt 20/02 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,7 _______ 67,1 ______ 5,4_____4,6 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 77,1 _______ 72,3 ______ - 5,2 _____ 4,8 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______ ? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Kolla att era siffror stämmer så långt, och kom gärna också med förslag på hur ni vill att sammanställningen ska se ut.
Utmärkt medlem
880 inlägg
Ja för sjutton!!!! Multis hjälper så in i bomben mot sjukdomar och allmänt dåligmående!!! Omega 3 samma sak. Jag har inte sett aldrig mera fet, men det är ju kul när det är på svenska, kollar mycket dokumentärer från england och USA. Där väger dem typ 400kg, det får mig att inte äta choklad osv hahaha. Jag brukar inte dela med mig av denna, men folk som verkligen försöker att göra något åt sin vikt delar jag med mig till. http://liamrosen.com/fitness.html Den förändrade mitt liv. Lyssna på den 100% och se sjuka resultat. Det är min bibel.
Och jag fattar inte hur man kan tillåta sig att väga 400kg.. jag minns min panikkänsla när jag fick veta vad jag vägde, innan jag tog tag i det.. fy sjutton! Aldrig mer.. men nu är det på god väg :) Läst hälften, och ska fortsätta sen! En hel del vettigt.. Men nu iväg på 60minuter skivstångspass så att jag får lite träningsvärk imorgon.. :P
Ja jag vet inte hur det går för mig....min bror fyldde i fredags och min son blev 2 år idag men jag tog bara en kopp te på brorsans födelsedag och sen hade jag bakat nå GI-fika tills idag plus att det vart en kebabsallad till middag....men som sagt jag försöker inte smygväga mig men jag är bra sugen på att göra det i morgon, men tror jag väntar tills på onsdag iallafall.... Pepp till er alla....
Jag har varit på spa över helgen, ätit mat på restauranger, både hamburgare och pizza (och lite godis) men har bara druckit två glas vin och inga efterrätter. Dessutom blev det promenad 2-3 timmar per dag, i affärer och museum, och simning ca 2 timmar/dag. Besökte också hotellets gym, grym trappmaskin, härligt! Är ganska säker på att jag i alla fall inte gått upp!
Jag tar tillbaka föregående kommentar. Jag hade gått upp en del förrän jag for på spa, och hade gått upp lite mer ännu under helgen. Suck och stön. Min våg måste ha fått ett glädjerus förra onsdagen för jag slipper inte ens nära de siffrorna fastän jag försöker äta bra och motionera. Sabla mage som heller inte fungerar som den ska :( Som tur är det tre dagar kvar ännu till nästa riktiga invägning, så jag hoppas verkligen det hinner vända igen!
Det är ganska kul att städa garderoben... så plockar man upp byxorna och shortsen och tycker att de ser stort ut, och testar de utanpå de kläderna jag har på mig och inser att jag får på och av mig dom utan att knäppa upp dom.. trots kläder under.. haha.. Nu jäklar åker de ur lådan, inte fasen ska jag kunna ha dom till sommaren! 1 par shorts och 3 jeans har jag kvar... varav 2 jeans är på gränsen till väl stora.. Jag MÅSTE snart köpa byxor.... ett jäkligt roligt måste ;)
Jag hoppas på ett under till imorgon eller att jag har gått ner därför att jag ätit vettigt och motionerat mycket!
Åååå vad roligt jag vill också städa ur min garderob och slänga stora kläder tyvärr så här jag inte kommit så långt än utan allt passar. ..men men snart så....hoppas jag....jag har som sagt inte vägt mig nå än men det känns som jag gått upp idag, känner mig jättetjock just idag. Har i o för sig den veckan på månaden men ändå jäkligt tung känsla när jag ändå har skött mig men men nu är det ju snart onsdag får vi se......
Jag har inte ett enda plagg jag kan använda längre! Som jag köpt före jag började träna. 27kg minus är jag nere på nu sen starten vid nyår! Det är SKIIITDYRT att gå ner :P
Jag ska se till att gå ner mina sista 8 kilon nu, sen får det bli en stor jäkla shoppingrunda.. Det längtar jag efter ;p men då får man spara pengar för det lär ju som sagt bli en dyr historia.... jäkligt dyr... Jag hoppas att lillasyster (13år) växer 5cm till, då blir hennes skidställ för kort i benen på henne så då får jag det, redan testat och de kommer bli kanonbra när jag gått ner klart nästa vinter ;) Mitt egna börjar bli galet stort... och sådant är ju svin dyrt!!