Det här är fortsättningen på tråden -10 kg. Vi var 10 stycken som hoppade på denna utmaning som alla ville gå ner ca. 10 kg. Vägdag är onsdag. Namn____ Start 31/10___vikt 27/2 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,1 _______ 67,1 ______ 6,0 _____ 4,0 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 76,5 _______ 72,3 ______ - 5,8 _____ 4,2 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Namn____ Start 31/10___vikt 20/02 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,7 _______ 67,1 ______ 5,4_____4,6 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 77,1 _______ 72,3 ______ - 5,2 _____ 4,8 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______ ? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Kolla att era siffror stämmer så långt, och kom gärna också med förslag på hur ni vill att sammanställningen ska se ut.
Utmärkt medlem
880 inlägg
Känns riktigt bra här åtminstone, verkar som att det är varannan vecka upp och varannan ner här nu för tiden.. Men så länge det är mera minus än plus så får jag väl vara nöjd!
Så denna helg tors-sön har min blivande man varit i Österrike och åkt skidor med julbord med jobbet (ja lite jobb på dagarna med såklart) men det gjorde att jag kunde sköta mig denna helg ordentligt utan lockelser. plus att jag och mamma började lite med vad ska bokas till bröllopet lista....så denna vecka blir det bokning av frissör och trubadur.....ska bli spännande om en bra helg visar sig på vågen...
Min lördagsmorgon som började så bra har absolut inte fortsatt lika bra! middag ute i lördags, följt av godis och läsk framför filmen.. sedan resterna av godiset på söndagen, + glass på kvällen, sedan glass igår kväll igen!! och just nu jäkligt irriterad över detta småätande som varit flera dagar nu.. Jag kan inte äta sötsaker, det triggar något otroligt, så nu slåss jag med både sötsuget efter allt jag stoppat i mig + detta dryga matbeteende som man annars kämpar med en viss vecka i månaden!! Så att vågen visar under 70kg imorgon tror jag inte ett smack på! Jaja.. bara att invänta röd vecka och ta nya tag.. men just nu känns det som att jag håller på att spåra ur mina bra rutiner och vanor! En spark i baken behöver jag.. eller någon som knäpper mig på fingrarna när de är på väg ner i kakburken.. Lycka till imorgon allihopa! :)
Ja själv åt jag smörgåstårta idag då det var kalas så jag antar att det inte är så värst mycket minus på vågen i morgon kanske till och med plus :S men jag hoppas att min duktiga helg har hjälpt mig lite...Ja det verkar som alla vi tjejer blir sötsugna när det är dags för röda veckan...konstigt egentligen att man blir sötsugen då......samma sak som när man är stressad och trött så blir jag sugen på att äta, hur kan kroppen vilja ha mat när jag behöver sömn...skumt.... Du kommer ta tag i detta igen det vet jag amanda89 så det är bara att kämpa på...håller tummarna för oss alla i morgon!!!!
Imorgon ska vi alla vakna med ett leende på läpparna och ett minus på vågen! Positiva tankar nu allihopa! :)
Cena: ja, det är konstigt det där! jag vill med ha mat är jag är trött.. "NU måste jag sova för annars MÅSTE jag snart äta!!" - så låter det ibland.. haha.. Ja, jag har i alla fall tränat denna veckan! Har så grym träningsvärk i rumpa och lår så det är en kamp att gå uppför i trapporna ;P Så kanske inte går helt åt skogen imorgon tack vare all träning! :)
Jag kan ju säga att jag här ätit som en babyelefant! Fast går sjukt bra på gymmet tack vare det! Så jag är nöjd! :D ser lite för smal ut säger mina vänner!
Matdagboken skrev att dem ville göra mig till en framgångshistoria! Fan vilken motivation! Snart kommer det upp en liten story om mig! Stolt man blir!
Min nyttiga helg gav väl kanske inte så stort resultat skulle jag vilja hävda men 79,0kg på mig iallafall så minus 0,6 denna vecka.... och grattis Sanelko förstår att du är stolt.....
Vad roligt Sanelko, ska bli kul att läsa den! Såja. Det är ondagmorgon, alltså vägdag. Jag är glad. MYCKET glad. 7an är minsann inte långt borta nu..snart snart.... 80,8 stannade vågen på idag.