Det här är fortsättningen på tråden -10 kg. Vi var 10 stycken som hoppade på denna utmaning som alla ville gå ner ca. 10 kg. Vägdag är onsdag. Namn____ Start 31/10___vikt 27/2 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,1 _______ 67,1 ______ 6,0 _____ 4,0 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 76,5 _______ 72,3 ______ - 5,8 _____ 4,2 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Namn____ Start 31/10___vikt 20/02 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,7 _______ 67,1 ______ 5,4_____4,6 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 77,1 _______ 72,3 ______ - 5,2 _____ 4,8 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______ ? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Kolla att era siffror stämmer så långt, och kom gärna också med förslag på hur ni vill att sammanställningen ska se ut.
Utmärkt medlem
880 inlägg
Jag kunde tyvärr inte träna förra veckan pga luftrörsbekymmer, men spinningen idag gick kanonbra!! Är nöjd, benen kändes starka, och huvudet var med också.. matade påäven om det sög och gjorde ont i lårmusklerna.. men nu efteråt känns det för jäkla bra :) Dusch, mat och lite tv.. sen somnar jag nöjd ikväll.. Helt rätt att det är skönare att slappa när man förtjänar det! Träning inbokad imorgon med, då blir det styrka, Core-pass :)
Faan vilken skitdag det har vart idag....min fd vikarie för mig är fortfarande anställd några veckor för att lämna över projekten till mig på jobbet det var bara så att han (som är ungkarl och 25) har den attityd att han är världsbäst skulle visa mig hur duktig han var genom att genomföra ändringar i vår databas (vilket jag förstod och avrådde honom att göra). Jag vände på ryggen och vad gör han!?!?!?! jo han försöker ändra nått och raderar hela vår databas så helt plötsligt så har hela ledningsnätet med lägen,dimensioner och alla värden bara försvunnit i tomma intet...Cheferna kommer springande och vem får fixa det???? jo lilla JAG så med gamla back up:er och konsulter ringande hela dagen lyckades jag fixa tillbaka det...men JÄVLAR vad jag hade lust och säga en hel del till den där killen (och visst mycket fick han höra) eftersom hela vår verksamhet styrs av vårt program...Så när jag kom hem hade min underbara blivande man tänt ljus och tappat upp ett bad till mig för att lugna ner mig och även (av snällhet jag vet) köpt mina favoritchips....hur kan han göra så mot mig!?!?!?! det som har gått så bra i 1 hel månad nu...så nu sitter jag och min dåliga moral och äter chips. Dagen innan vägning!!!!!....Ja jag sörjer väl min värsta jobbardag i mitt liv..... ja jag förstår att ni inte är så intresserade av allt jag skrev ovan men jag var tvungen att skriva av mig..... spännande att se hur det har gått för er i morgon...
Oroa dig inte Cena! Låter grymt bra jobbat av dig. Och fan för dem jävla "favoritchipsen" mina är Creamcheese, det har ätits många sånna påsar. :))))))))))))))))))))))
japp mina är då dill...mumma aja nog syndes det på vågen med plus minus noll denna vecka nämligen 79kilo denna onsdag med
Godmorgon! Dags för vägdag.. 80,4 stod det här, inte den efterlängtade 7an ännu heller men det är i alla fall ett minus. Nöjd så :) Hoppas det gått bra för er andra!
Cena, så länge det är oförändrad vikt tycker jag inte du ska piska dig. Det var i alla fall inte uppgång, och hoppas att du i alla fall njöt av smaken på chipsen, så var det värt något i alla fall :)
70,3kg. Men efter denna veckans småätande av allt möjligt och pizza i helgen och hamburgare och pommes i förgår och lite choklad varje dag senaste 5 dagarna, inte tränat och inte räknat kalorier alls!! Så är jag helt klart nöjd över att ändå ha -0,5kg denna veckan!! :)
Min vikt 87.7 Känner mig stark som en oxe på kaloriöverskott! :D
72 kg. Gått upp lite. Men det var nog bara för jag åt lite mycket igår det kommer snart av igen. :)
Idag var jag tillbaka på 69,9 som är min hittills lägsta registrerade vikt! Nu hoppas jag att jag kan hålla det och bara gå neråt denna gången. :) En bra start på helgen! Har mer energi nu när jag hade 1 vecka utan matdagbok. Tänk att 1 enda vecka kan ha så stor betydelse.. Tydligen behövde jag den semestern :)