Det här är fortsättningen på tråden -10 kg. Vi var 10 stycken som hoppade på denna utmaning som alla ville gå ner ca. 10 kg. Vägdag är onsdag. Namn____ Start 31/10___vikt 27/2 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,1 _______ 67,1 ______ 6,0 _____ 4,0 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 76,5 _______ 72,3 ______ - 5,8 _____ 4,2 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Namn____ Start 31/10___vikt 20/02 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,7 _______ 67,1 ______ 5,4_____4,6 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 77,1 _______ 72,3 ______ - 5,2 _____ 4,8 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______ ? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Kolla att era siffror stämmer så långt, och kom gärna också med förslag på hur ni vill att sammanställningen ska se ut.
Utmärkt medlem
880 inlägg
Det går tyvärr skitdåligt för mej jag har varit på 2 julbord i slutet på förra veckan.. och har ingen ork alls.. Men jag ska inte ge upp blir peppad av er som är duktiga, så nu får jag skärpa mej!! väger fortfarande 73kg:( hoppas på bättre resultat nästa vecka.
Dinanina jag tycker det är bra gjort av dig att gå på två julbord utan att vågen visar nått...jag förväntar mig inte så mycket viktnedgång nu när det börjar nalkas jul...kämpa på ska du se att det kommer....
Visste det va nått jag glömt... Haha. 70,8 kg ligger jag på nu i af. Åh vad jag kan känna 6an inom grepphåll. Så galet peppad är jag ! :D
då salome, har vi idag exakt lika många gram kvar till nästa 10 tal! Olika 10-tal visserligen men ändå :) Jag var ännu närmare men gjorde bort mig.. :( nytt försök nu!!
Det är så himla trevligt att komma över såna gränser ! Äsch, det är bara fortsätta och göra rätt. :)
Haft en bra vecka hittills? :) Här går bra och dåligt på samma gång, har halkat så att jag har ont i höger lår och ett stort fult blåmärke på höger knä.. + att jag har ont i vänster knä i vissa lägen, troligt vis en sträckning.. och en massa fika, julmust och julgodis i helgen.. Får se hur detta går denna veckan, förväntar mig inte så mycket minus i alla fall :P För övrigt går det bra, känner mig peppad och börjar känna mig väldigt nöjd och stolt över min kropp! :) Men känns jobbigt när en vurpa ska sabba all träningen när jag verkligen VILL träna.. kan träna hela dagarna om jag kunnat! Energin finns! :)
Här väntas inte heller något större minus den här veckan, men inte heller ett +. Medelbra alltså. Julmust och julgodis sätter sina spår, och jag känner att jag är i en period då jag inte orkar gå all-in. Kanske är jag nöjd med att det mer eller mindre står stilla några veckor över jul och nyår. Så länge jag inte går upp tror jag nog att jag är rätt nöjd faktiskt, men tackar ju inte nej till minus för det... Vill dock få njuta av allt vad julen för med sig och inte tänka så mycket på vikten. Jag tackar finska traditioner för ett relativt hälsosamt julbord!!
76,7kg denna onsdag sen jag började få hjälp av er har jag tappat 9,5cm i midjan och 5 cm runt höfterna...tusen tack för er hjälp!!!
Fina resultat cena! Jag var tvungen att väga mig ca 8 ggr imorse innan jag kunde tro siffran. Det minsta den visade var 79,7 och max 80,0. Flest ggr höll den sig dock till 79,8 så jag väljer att tro på det! 79,8. 79!!!! WOhooo Woooohoo!!
Härligt jobbat båda två!! Här har det gått långsammare till min stora lycka faktiskt.. Vill inte rasa ner, även om det är peppande och förbannat roligt ;) Men tänker ta det lugnt.. nästa vecka räknar jag med +, men ska försöka hålla de så lågt som möjligt. Jobbar dock till 20 på kvällarna nu fram till den 23e så någon träning innan julafton blir det inte... ÅH vad jag ska njuta av all julmat! Har tjatat här hemma om janssons och köttbullar i en vecka nu.. haha.. längtar ;D 68,2kg