Det här är fortsättningen på tråden -10 kg. Vi var 10 stycken som hoppade på denna utmaning som alla ville gå ner ca. 10 kg. Vägdag är onsdag. Namn____ Start 31/10___vikt 27/2 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,1 _______ 67,1 ______ 6,0 _____ 4,0 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 76,5 _______ 72,3 ______ - 5,8 _____ 4,2 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Namn____ Start 31/10___vikt 20/02 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,7 _______ 67,1 ______ 5,4_____4,6 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 77,1 _______ 72,3 ______ - 5,2 _____ 4,8 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______ ? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Kolla att era siffror stämmer så långt, och kom gärna också med förslag på hur ni vill att sammanställningen ska se ut.
Utmärkt medlem
880 inlägg
Lite sent ute men nu har jag uppdaterat "tabellen". Verkar som att bl.a. sheik som startade tråden har hoppat av. Vi är inte så många längre men tycker det fungerar bra ändå :)
Morrn! 69,1 kg. Jag gissar att det blir svårt framöver med julmat, glögg med mera. Men januari blir en bra månad för de sista kilona! Lycka till alla!
Grattis till 6an anita47!!
Min vikt denna vecka 75 kilo dvs - 0.4 kg. Kan tyvärr inte föra in vikten själv. Behöver hjälp.
biggan1e nu är din vikt insatt också för denna vecka :)
hjälp!!!! jag håller på att tappa greppet denna vecka...chefen bjöd på tårta i onsdags för att jag kommit tillbaka. arbetskamraterna bjöd på tårta idag för att jag kommit tillbaka och så hade vi julbord med jobbet på det!!!!HJÄLP nej i morgon blir det snålt på kalorier/kolhydrater och allt annat gott....
kom ihåg hur bra du mår då du inte tappar greppet! Man får njuta av livets goda också ibland men helst i mindre mängder. Om du tänker efter tog du säkert inte en lika stor bit tårta som förr? :) upp tillbaks på hästen, nu kämpar vi vidare. Själv har jag lidit av magsjuka. Alla som säger att det är den effektivaste bantningskuren ljuger. Tycker det borde vara så gott som omöjligt men jag har inte gått ner ett jota tack vare den. Helt jävla onödigt på alla plan alltså!
Jag är så arg och frustrerad. Efter magsjukan löpte jag amok. Jag åt precis ALLT som kom i min väg. Har inte varit ett sådant "mat-monster" sen jag började gå ner i vikt. Vad fan hände? Så mycket är säkert att jag kommer få skriva in ett enormt plus imorgon. Känns surt, då jag äntligen kommit så nära 7an. Idag jobbar jag på att minimera skadan så gott det bara går....
Jag har lärt mig en bra sak, Det finns inte något som heter "ätit för mycket" Utan bara "tränat för lite" Hur mycket du än äter, bara förbränn det sen så är det helt lugnt. PRO TIP for free, i think i owe that to the community! -Sanel.
Heja heja allihopa!! Här går det återigen i ett rasande tempo! 69,0 i morse! Hoppas det håller i sig tills imorgon ;) Har dock haft träningsvärk så att jag knappt kunnat gå nu på 2 dagar.. men nu börjar det släppa.. kan sätta mig och ställa mig upp utan att ta ett djupt andetag innan :P Det var ett lite tufft skivstångspass i söndags.. ;) Men jag tog i alla fall i!!