Har tappat fotfästet och behöver lite extra motivation nu... Nu ska jag försöka tappa 3kg i Augusti.. Vem är med mig??? Invägning sker onsdagar! Deltagare:..Nuvarande vikt:....Förra veckans vikt:....Målvikt 31/8:...Totalt sen tråd: Marie840......61,0kg..................61,9kg.....................60,4kg..........-2,4kg Linslusa.........59,5kg..................59,6kg.....................57kg............-0,5kg Soppan..........65,1kg.................65,4kg......................63kg............-0,9kg Therese7.......65,4kg...................65,9kg.....................63kg..........-0,6kg prissccy.........89,9kg..................88,4kg.....................86kg.............+-0kg Anza.............78,4kg...................79,4kg.....................79kg...........-3,6kg marolo..........75,6kg..................75,8kg.....................73,8kg.........-1,2kg hundvan.......140kg.................140,5kg....................140kg............-3,5kg babydoll........76,7kg.................76,7kg......................73kg...........+0,7kg Snuttan7.......69,1kg.................70,3kg.....................71,3kg..........-5,2kg Esme.............63,0kg..................63,2kg........................61kg............-1kg Veckans utmaning!! (Denna utmaningslista gäller till Fredag morgon) 3 timmar kondition! Trimma ryggen (i din egen takt och typ) sit-up utmaning, hur många gör du denna veckan? Dansa loss till en låt du gillar varje dag! Inget matintag efter 20:00 Ingen sa att jag skulle göra det lätt för oss! :) Veckans funderare! Vad vill du vara om ett år?
Utmärkt medlem
603 inlägg
Jag landade på 65,4 kg. Är inte nöjd alls. Hoppas verkligen att detta beror på de saker som jag oroande nämnde igår. Har räknat ut att jag senaste veckan legat på en total minus på 6950 efter att ha dragit bort träningskcal som jag inte ätit samt alla minuskalorier från matintaget. VILKET är närpå 7000 kcal = 1 kg. Men men. Tar siffran idag för vad den är och väljer att kämpa stenhårt den kommande veckan(!). Idag är smärtan i benen extremt påtaglig så jag är osäker på ifall jag kan genomföra mitt bokade BodyComat-pass. Känner efter ett tag, men träna skall jag.
Det är ju neråt i alla fall Soppan!! Bra jobbat!
Gick inte ner mycket, väger idag 88,6 kg. Tänkte gå till gymmet idag men istället ska jag tvätta och sen ta en mysig promenad som ska få mig och svettas. Hoppas på ett större minus nästa vecka
Men det är ju nästan ett halvt kg prissccy! :) Bra jobbat!
Hej! Vilka kämpar ni är allihopa! Bra jobbat! Min vikt idag är 75.8 kg! -1 kg! Mycket nöjd! =)
Snyggt marolo!
såg att ja skrev fel, tror jag är trött :P jag väger nu 88,4 inte 88,6
Har ändrat detta! :)
tack :)
Min vikt idag är 63,2 kg, jag är nöjd :) gått ner 0,8 kg sen förut :) ska kämpa för att hamna på 61 kg vid slutet av denna månad!