Mycket engagerad
123 inlägg
Okej, fem kilo kvar till målet! Det har gått nio månader sedan lillkillen föddes o nu är det dags att lägga ner sig! Från 65 - 60 o så är det bara! Har aldrig nått min målvikt o det vore sjukt kul att uppnå det! Någon som är pepp på detta?
Dum fråga kanske, ska man väga sig 1 ggr/veckan för denna grupp och se om man klarar målet? Skriver man in veckans resultat här i tråden? Och i så fall när?
Härligt, lite extra press på mig då :) I lördags vägde jag in mig på 72kg... vilket betyder att jag ska ner till 67 :) let`s go!!
Esp, de flesta väger sig på lördagar, ett par på torsdagar och jag själv på måndagar. Men nu gör jag ett avsteg från mina måndagar och väger in på lördagar istället, för att följa gruppen. Om du skriver in din vikt eller ej, vet inte. Men själv tycker jag det blir en bra pepp att göra det. Vet inte vart Carolinae tog vägen. Hoppas du inte tog illa upp, Carolinae, för min "coachning" du inte bett om, men jag tänkte det var ok för jag antar att vi ska peppa varandra i tråden. I annat fall ber jag om ursääkt. Du gör ju som du vill ändå.
Idag blev det 80min Zumba, 100 sit-ups, & 8,1km promenad i värmen... YES!!
Men San läste du inte mitt svar?? Jättekul o jättebra pepp!! Läs på sida fyra!! ;-) Välkommen hit. Marie o espo o andra!! Jag startade tråden i lördags o vägde då in mig, hade tänkt väga en gång i slutet av varje vecka. Någon föreslog torsdag o andra vill lördag. Spelar egentligen inte så stor roll då det e slut resultatet som gäller! Jag väger mig imorn som pepp inför min jobbiga mathelg! Hur går det med promenaderna? 60 min varje dag?? Någon dom har nåt tips på helgutmaning? Gött m Zumba!! O fyra km på lunchen e ju kanoners! Har själv häst o har tips- jogga med hästen eller powerwalka när du ska träna o klättra i backe!
Nu såg jag, Carolinae. Tack :)
Blivit en power walk varje dag nu :) tre dagar i streck.. jätte gött, verkligen bra utmaning för mig. Idag fick jag även med sambon på en 2mil cykeltur.. kännde att jag med gott samvete kunde unna mig lite godis sedan på bion MIB3, väldigt bra film. Härlig dag =) i morgon blir det simning..
Två mil!!! Duktigt! Mys med bio!
Ok. Vägde in mig på 65,8 i lördagsmorse - idag 63,8. Minus 2 kg på 5 dagar! Känns gött o peppigt! Dock var det mycket vätska u början men det ska ju bort med! Nu borde jag väl klara helgen?? Första provet ikväll! Vad tränar bi idag?
Ok. Vägde in mig på 65,8 i lördagsmorse - idag 63,8. Minus 2 kg på 5 dagar! Känns gött o peppigt! Dock var det mycket vätska u början men det ska ju bort med! Nu borde jag väl klara helgen?? Första provet ikväll! Vad tränar bi idag?