icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

50+ Oktober

Utmärkt medlem
651 inlägg
30 september 2010 18:18

Forumet för tuffa tanter över 50. Forumet där vi bryr oss om vanrandra, peppar och stöttar. Alla över 50 år är välkomna.

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    19 oktober 2010 19:36

    Mina tummar fortsätter att hållas för dig - så länge det behövs.kram

  • Mycket engagerad
    349 inlägg
    19 oktober 2010 21:08

    Elsa man får ha lite humor så gör det inget, bgitta tar det nog så också.Skönt att se dig på forumet igenVi håller alla våra tummar och hoppas på bra svar godartad. Alla sk anu ha det så bra.Kramar i massor till alla pantertanter. 

  • Utmärkt medlem
    651 inlägg
    19 oktober 2010 22:14

    Elsa, du lyckades ändra - och ändra tillbaka.......Tur att man inte behöver uttala mitt ena namn ljudligt:-) Tack snälla - och vad roligt att se dig på forumet igen.Ni är helt underbara. Många av mina närmaste vet inte ens hälften så mycket som ni. Jag känner ett härligt stöd från er alla och det gör allting lite lättare.Massor med kramar till er alla - och godnatt

  • Veteran
    2322 inlägg
    20 oktober 2010 09:17

    samma  här   Bgitta ( elsa   kallar  dej annat ha ha ) jag  väntar  oxå på  polyp savr  så nu  får  vi hoppas   både  du o jag. Min vecka    har  varit  lite    för  mycket  för  mej   inte  kännt  mej på topp   men jag kommer snart  igen hoppas  att  de  snart   går åt  rätt  håll men allt, Tar   vilning  denna  vecka  sen får vi  se  nästa  om jag är  piggare.

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    20 oktober 2010 09:37

    Härmed kan jag meddela att jag är hemma igen :-)Det har inte varit lätt - på något sätt - att besöka mina föräldrar.pappa är sjuk och virrig - på sjukhuset.mamma är trött, småvirrig och mycket orolig.jag är också trött och orolig.ingen motion, för mycket mat och kakor - vågen skvallrar.Nu tar jag nya tag. För en tid sedan föll jag för ett extraerbjudande på Nutrinette chokladdryck. usch! Det är inte särskilt gott. jag skulle absolut inte klara av att bara leva på sånt i två veckor. Däremot ska jag försöka att byta ut frukost och lunch de dagar jag är ensam hemma. Något borde det hjälpa - och jag blir av med påsarna .-)

  • Mycket engagerad
    251 inlägg
    20 oktober 2010 14:00

    Vet inte vad som hände i oktober, med motivationen att räkna kalorier och räkna steg mm. Täningen på Gym har tydligen tagit all energi av mej. Där har jag varit duktig iallafall. Har varit på gym 3 dag/v. Vilodagarna emellan har jag bara gjort som dagarna kallas för, Vilat. Inga promenader och inget jagande av kalorier. Jag tror inte jag har gått upp mycket, men 1 kilo har nog lagts på. Jag ids inte väga mej heller. Jag kommer vänta med invägningen till 31 okt.Idag har jag varit hos doktorn pga min klåda på armarna jag nu har haft intensivt ett par veckor. Har trott att jag skulle bli tokig. Läkaren ville byta ut min medecin för blodtrycket, den kan ge i vissa fall klåda. Har iofs haft den sedan 2008, men har alltid haft klåda mer eller mindre, så det är svårt för mej att komma ihåg om jag märkte av någon speciell ökning av klåda. Jag har också fått medecin som ska dämpa klådbesvären. Jag hoppas det ska hjälpa. Inte kul att sitta bland folk och bara riva sönder sej så blodet skvätter.Bgitta och andra, tack för överseendet med mitt tidigare klantiga försök till att rätta till stavfel. Ska börja med att läsa igenom innan jag delar med mej av mina inlägg.

  • Veteran
    2322 inlägg
    20 oktober 2010 17:57

    men de  var  ju lite  kul  elsa, man måste  få  skrata  lite  ibland,  ingen är  perfekt.  Jag  har   fått   och är  svullen i knät   har  aldrig  varit  svullen i klät   fattar inte, de  är  tydligen nåt  skit,  hela  kroppen  känns   konstig, Men jag  vilar  denna  vecka som sakt. 

  • Mycket engagerad
    353 inlägg
    21 oktober 2010 08:24

    Grattis Vonsan till viktnedgången! Härligt för motivationen när man får resultat.Idag blir det städning och handling som avslutas med ett härligt afropass på gymmet. Jag blir så himla glad av att dansa. Fick reda på igår att vi även får Zumba på gymmet i januari. Nån som testat detta?Ser ut att bli en solig men kall dag så pannband och vantar åker på före promenaden, utan tvekan.Sköt om er!

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    21 oktober 2010 08:53

    God morghon!Grattis Vonsan! Vilken härlig viktnedgång du har haft.jag har precis kommit in efter en halvtimmes rask promenad i kylan. igår köpte jag pannband, det första jag ägt i mitt liv och idag satte jag på det. Mina örtippar gillade det helt klart.Det ser ut att kunna bli en solig och fin dag, så jag får väl rappa på litet med det som ska göras, så vi kan ta en riktigt rejäl promenad mitt på dagen.

  • Veteran
    2322 inlägg
    21 oktober 2010 09:34

    grattis vonsan bra  jobbat. och  du  giggi som  oxå jobbar  på med promisar, och  alla ni andra  med vi är  alla bra   på  våra  sätt. jag  har slapp vecka  gör inget,  blir  tvugnen att ta tvättstuggan  vid  12  men  de  är  inte  så många  maskiner.  Annars  så  blir de inget    jag   orkar inte  gå  heller   för  mitt  ena  knä  är   inte  ok,  jag  har   gjort  nån vridning  eller  vad  de är   så jag   tar de  lugnt med allt  just  nu, vikten  står som den har  gjort  nu ett tag  ocj de är   bra   de.Njut   av vad  ni en gör