Utmärkt medlem
651 inlägg
Forumet för tuffa tanter över 50. Forumet där vi bryr oss om vanrandra, peppar och stöttar. Alla över 50 år är välkomna.
bra kentewa att du kommer ut här är de dåligt med promisar jag måste komma igång, ska se vad de blir när vi ska kolla huset i kväll , de hinner väl bli mörkt, men nåt ser man väl. Var till vdc fick liten dom så här måste till nåt bra nu och vad väntar man på.
Hoppas du tycker huset är ok pralin. Du behöver lite positiva vibbar.Ha det så bra under helgen alla tanter.
nej de var inte bra ser alltid så bra ut på bild, men vi får fundera lite igen ska kolla på lördag igen, men de känns inte som de är nåt ,men jag ska inte gå ner mej för de, ska tänka positivt endå. Annars så får vi hitta på nåt annat som man mår bra av.
farmis; Sumpan är ju en så fin småstad att det kanske inte gjorde så mycket?gunsan59; ja här går det undan! är man borta några dagar så har man en del att hämta igen, eller göra precis som du gjorde, läsa de senaste inläggen bara.
Vägdag, inget roligt väger som jag gjorde sista sept 81,3.Oktober har inte varit bra för mycket fest och för lite motion. Nu undrar jag hur november ska bli.Jag reser bort över helgen och säger därför ej till er alla så ses vi i november.Ha en riktigt skön helg.
vi hörs på måndag, med nya tag kentewa och alla ni andra, måste fixa till de nu jag ska försöka komma ner till 100kg till jul tar lite itaget blir de mer är de helt ok. kram pantertanter
Ja, oktober blev ingen bra månad för mej när det gäller matkoll och promenader. Jag kommer väga in mej på nytt den 1 nov och tittar framåt med nya tag både med vikt och promenader. Jag har nu förstått att, är det kallt och halt, så vågar jag inte ut på promenad utan då får jag ta mej till gymet och ta promenaden på gåbandet istället. På så vis så blir det styrketräning 3 ggr/v och 2-3 ggr/v med konditionsträning. Blir det fina dagar som idag så kan jag ta promenader ute. Ja ja vi får se när november är slut vad som synns på våg och måttband.Helgen kommer gå åt till pasa barnbarn nu i kväll och IKEA besök på lördagfm och vila på söndag. Ha en trevlig helg alla pantertanter.
Ikea på lördag, elsa - lycka till :-)Solen skiner från en nästan molnfri himmel och idag ska sommaren städas undan. Det står tomma och halvfulla krukor både här och där. Hammocken ska packas in i presenning och kuddarna i stolarna under tak ska bytas mot "vinterkuddar" - för katterna, som älskar att ligga där även vintertid.Ha en underbar helg, pantertanter. Jag hoppas jag blir fix-for-fight igen i november och kan utmana er igen. Det verkar gå lite trögt både här och där........Massor med kramar till er alla, ni är bäst
Oj oj vad jag har slarvat denna veckan.Eftersom jag har haft lite ont i knät och hindrats från att träna som vanligt är det precis som om allt annat också faller. Har även haft onödigt mycket migrän. Inser nu att den enda som får lida är jag själv. Känner mig svullen, öm i hela kroppen, trött, seg, negativ, omotiverad, ja, listan kan göras hur lång som helst. Kavlar upp ärmarna och tar nya tag!Önskar er alla en härlig helg och hoppas på en bättre november vad gäller kost och motion.Vi väljer själva och det går alltid att välja nytt, eller hur?!!!!Kram på er :)
Jag har kommit på en utmaning till mig själv som ni gärna får haka på; att skriva in vad jag äter och hur jag rör mig här i Matdagboken veckorna 44 och 45.Nu när jag itter och gör en "balansvåg" för den utmaningen så v'äger den jämnt! Det skulle betyda att jag inte är tillräckligt motiverad för att göra det...Men jag ska fortsätta klura, dels på vilka positiva effekter det kan få och dels hur jag kan arbeta bort negativa med utmaningen, t.ex att jag måste ha tillgång till datorn (går ju att skriva på papper).