icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

50+ Oktober

Utmärkt medlem
651 inlägg
30 september 2010 18:18

Forumet för tuffa tanter över 50. Forumet där vi bryr oss om vanrandra, peppar och stöttar. Alla över 50 år är välkomna.

  • Utmärkt medlem
    651 inlägg
    24 oktober 2010 19:14

    Fixat.

  • Mycket engagerad
    349 inlägg
    24 oktober 2010 20:00

    Skönt att du hör av dig bgitta.Kram

  • Veteran
    2322 inlägg
    25 oktober 2010 14:03

    mitt  knä är  bättre  så  jga  var till  gymmet i dag  tog de lugnt. Kul  att ni kämpar  på  alla  på  sitt  sätt, de  är  de viktiga.   Vi  ska   må  bra alla  pantetanter   så   nu  är  de  ny vecka,  jag känner mej  ganska  så  positiv  i dag.  Nu  ska  jg   (gubben med) till Linköping  lämna  en   skrivare  som inte  funka,  sen är  denna  dag  slut-. 

  • Mycket engagerad
    349 inlägg
    25 oktober 2010 18:34

    Idag har jag tagit 40 min stavgång, Det hann att bli skumt innan jag var hemma, känns lite kymigt.Har fått ihop 9357 steg så jag klarar 10000 innan läggdags.Har varit och köpt ny kyl o frys som jag får imorgon, samt ugn men den hade de inte hemma.Var även och hälsade på min svägerska och där blev jag bjuden på äppelkaka med vaniljsås, kunde inte tacka nej. Det är så längesedan jag var där. Det blir inte så ofta nu när min broder är död, tyvärr.Nu ska jag fixa mat för imorgon och sedan är det TV:n som gäller.Må gott alla.

  • Veteran
    1411 inlägg
    25 oktober 2010 21:19

    Idag fick jag en massa steg som inte var tänkt. Skulle till naprapaten i Sudbyberg, jag brukar alltid köra bil dit.  Idag kom jag med tunnelbanan (Hade varit på lunch hos min brorsdotter) , hittade inte rätt !  Frågade 4 gubbar om vägen och fick olika svar !!!???   Jag virrade som en vimsig höna fram och tillbaka mellan olika uppgångar !   Kom så småningom rätt och fick min behandling i nacke och skuldror.  Hoppar över träningen nu i 2 veckor, troligen har jag gjort fel vid  situps och spänner fel nackmuskler.Detfår bli lite stavgång istället, om det inte är halt förståss.

  • Veteran
    2322 inlägg
    26 oktober 2010 09:36

    så  var  de  ny dag, får  se  vad  de   bjuder på  har inget  som ligger  över, liksom  fridag göra  vad  som  men de  gör  jag  nästan jämt  om  de inte är  läkarbesök och  sånt  som  har  sin tid  träningen   ligger i  den katerogin.  Känner lite  snuva  eller   vad  de  är.  Några  steg  ska jag   få  till i dag   har  jag  tänkt. Ha de  gott  panter tanter

  • Mycket engagerad
    349 inlägg
    26 oktober 2010 13:38

    Hoppsan ibland kan det vara bra att gå vilse farmis, skönt du kom rätt till slut.pralin dagen blir vad man gör den till, tror nog att den blir bra för dig och ala er andra.Soliga hälsningar till er alla.:-D

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    26 oktober 2010 19:13

    Jag har missat totalt att skriva här. Så jättemånga inlägg det finns men de får vara. De senaste tre har jag läst åtminstone.farmis: Grattis till alla steg. Jättebra.pralin: Hur många steg har det blivit?Min dag har inte varit så aktiv. Suttit vid datorn en lång arbetsdag. 10 min på träningscykeln blev det i alla fall. Få se om det kan bli något annat innan läggdags. Har precis ätit kvällsmat så träning måste vänta.

  • Veteran
    2322 inlägg
    27 oktober 2010 17:12

    i dag  blev  de  träning     har inte haft stegränknan på   glömt, men  de  är inte jätte mycket  steg, men träninga  var  bra  körde  en  timme, sen blev  de  frissan på  de, så  nu är  man snygg i håret   iaf. alltid  något. Var sen tog  foto till körkortet  så nu är  de fixat, i morgon  blir  de  diabetes koll på  fm får se hur  de  går, om jag  sköt mej eller  ej. Nu  aka  vi åka  till  dotter   prat  lite, de  åker  till Tyskland  över helgen   och  ullared  ska  de  bedöka   jag  fattar inte  att hon  orkar   hon är  ju snart i  8 mån men   de   unga  klar   de bra. Sköt om  er  vänner    

  • Mycket engagerad
    349 inlägg
    28 oktober 2010 07:16

    Då var det torsdag sista arbetsdagen då jag är ledig i morgon. Ska åka till Kiel. Har inte kommit ut på promenader då eftermiddagarna varit fyllda av barnbarn och en massa andra saker. Har använt mitt gummiband en del. Känns i armarna.Idag ska jag verkligen ut och promenera, inget är planerat.Ha det bra alla.